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칼초네는 속을 채운 피자와 비슷한 맛있는 이탈리아 전채 요리입니다. 기원은 확실하지 않지만 나폴리에서 시작되었다고 알려져 있습니다. 노릇하고 바삭한 껍질과 풍부하고 맛있는 속재료로 사랑받습니다. 다양한 재료를 넣을 수 있지만 전통적인 방식에는 모차렐라, 살라미, 익힌 햄, 리코타, 달걀, 소금, 후추가 들어갑니다. 친구와 가족이 함께 나누기에 완벽한 요리입니다.



| 평균값 | 1회 제공량당138 g · 2개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,772 kJ424 kcal | 1,289 kJ308 kcal |
| 지방 | 14.33 g | 10.42 g |
| 이 중 포화 지방산 | 6.19 g | 4.5 g |
| 탄수화물 | 55.25 g | 40.18 g |
| 이 중 당류 | 2.38 g | 1.73 g |
| 식이섬유 | 1.28 g | 0.93 g |
| 단백질 | 21.19 g | 15.41 g |
| 소금 | 0.36 g | 0.26 g |
1인분: 재료의 중량을 2인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
전체 4단계 중 1단계: 반죽을 1분간 치댑니다.
전체 4단계 중 2단계: 밀대로 너무 얇지 않은 원형 반죽 두 장을 만듭니다.
전체 4단계 중 3단계: 모차렐라를 깍둑썰기하고 살라미와 햄을 네모나게 썬 뒤 풀어 놓은 달걀과 모두 섞습니다.
전체 4단계 중 4단계: 소금과 후추로 간한 뒤 리코타를 넣습니다.
회색: 검출되지 않음검출됨
요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀 및 우유 및 유제품



레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.