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아몬드 버터(또는 땅콩버터), 코코넛 가루, 초콜릿 단백질을 기본으로 하고 다크 초콜릿을 입힌 빠르고 건강한 단백질 간식입니다.
아몬드 버터(또는 땅콩버터), 코코넛 가루, 단백질 파우더를 함께 섞어 균일한 반죽을 만듭니다.
반죽을 냉장고에서 최소 30분간 휴지시킵니다.
반죽을 꺼내 손으로 동그란 공 모양을 만듭니다.
공 모양의 반죽을 냉동실에 20분간 넣습니다.
그동안 다크 초콜릿을 중탕으로 녹입니다.
공 모양의 반죽을 녹인 초콜릿에 담가 완전히 코팅한 후 굳힙니다.
프랄린을 냉장고에 보관합니다.
볼
냉장고
냉동실
초콜릿을 녹이기 위한 중탕 용기 또는 작은 냄비
프랄린을 담그기 위한 포크 또는 집게
냉장고에 보관합니다
원문에 언급된 프로모션 할인: LOVELY 코드(10% 할인). 해시태그: #snack #recipe #protein #healthy #foodie
Italia
| 에너지 (kcal) | 604.27 |
| 탄수화물 (g) | 4.91 |
| 당류 (g) | 3.95 |
| 지방 (g) | 51.38 |
| 포화지방 (g) | 11.64 |
| 단백질 (g) | 25 |
| 식이섬유 (g) | 11.65 |
| 소금 (g) | 0.06 |