Proteinowe waflowe kanapki z pistacjami i malinami
Puszyste i proteinowe gofry nadziewane kremem pistacjowym i lekko rozgniecionymi malinami. Smaczne i proste śniadanie lub przekąska bez laktozy.
Składniki
- Mąka owsiana
50 g50 g - Neutralne białko serwatkowe
15 g15 g - Jajko
1 Jednostka1 Jednostka - Napój roślinny
80 ml80 ml - Proszek do pieczenia
3 g3 g - Krem proteinowy pistacjowy
15 g15 g - Maliny
60 g60 g
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
Wsyp do miski mąkę owsianą, białko serwatkowe i proszek do pieczenia.
- KROK 2 Z 5
Dodaj jajko i napój roślinny, a następnie mieszaj, aż uzyskasz gładkie i jednolite ciasto.
- KROK 3 Z 5
Rozgrzej gofrownicę i piecz ciasto podzielone na dwie porcje, aż się zrumieni.
- KROK 4 Z 5
Lekko rozgnieć maliny widelcem, nie zamieniając ich całkowicie w purée.
- KROK 5 Z 5
Posmaruj jeden gofr kremem proteinowym pistacjowym i dodaj maliny, następnie przykryj drugim gofrem i od razu podawaj.
Wskazówki
Gofrownica
Informacje ogólne
Wskazówki dotyczące przechowywania
Spożyć od razu. Ewentualnie ugotowane gofry przechowywać w lodówce przez jeden dzień, oddzielnie od nadzienia.
Więcej informacji
Przepis jest bez laktozy, jeśli użyje się certyfikowanego bezlaktozowego białka serwatkowego, kremu proteinowego i napoju roślinnego.
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
| Energia (kcal) | 157,55 |
| Węglowodany (g) | 16 |
| w tym cukry (g) | 3,1 |
| Tłuszcz (g) | 6,76 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 1,17 |
| Białko (g) | 6,48 |
| Błonnik (g) | 4,13 |
| Sól (g) | 0,18 |
- Białko6,48g · 17%
- Węglowodany16g · 42%
- Tłuszcz6,76g · 40%
Najczęściej zadawane pytania
Każdy produkt dostępny na platformie jest publikowany i sprzedawany przez partnera handlowego wskazanego na karcie produktu. Platforma działa jako metawyszukiwarka/marketplace: ułatwia wyszukiwanie produktów i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.
Wysyłką zajmuje się bezpośrednio partner handlowy. Paczka jest wysyłana z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej, a następnie przekazywana firmie kurierskiej. Ten model pozwala na sprawniejszą dostawę i zapewnia, że za realizację zamówienia odpowiada podmiot, który faktycznie ma produkt w magazynie.
Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje o wartościach odżywczych zgodnie z danymi przekazanymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty produktu przed zakupem oraz skontaktowanie się ze sprzedawcą w razie konkretnych wątpliwości.
Platforma powstała, aby promować i ułatwiać dostęp do żywności Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e-commerce produktów spożywczych, oferujących spójne katalogi i przejrzyste informacje. Każdy produkt jest przypisany do możliwego do zidentyfikowania sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały kupowanie z zaufaniem.
Czas i koszt dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca docelowego. Podczas finalizacji zakupu zawsze znajdziesz aktualny szacowany termin dostawy przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas może się różnić w zależności od kraju i firmy kurierskiej.
