Najczęściej zadawane pytania

Każdy produkt dostępny na platformie jest publikowany i sprzedawany przez partnera handlowego wskazanego na karcie produktu. Platforma działa jako metawyszukiwarka/marketplace: ułatwia wyszukiwanie produktów i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.

Wysyłką zajmuje się bezpośrednio partner handlowy. Paczka jest wysyłana z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej, a następnie przekazywana firmie kurierskiej. Ten model pozwala na sprawniejszą dostawę i zapewnia, że za realizację zamówienia odpowiada podmiot, który faktycznie ma produkt w magazynie.

Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje o wartościach odżywczych zgodnie z danymi przekazanymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty produktu przed zakupem oraz skontaktowanie się ze sprzedawcą w razie konkretnych wątpliwości.

Platforma powstała, aby promować i ułatwiać dostęp do żywności Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e-commerce produktów spożywczych, oferujących spójne katalogi i przejrzyste informacje. Każdy produkt jest przypisany do możliwego do zidentyfikowania sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały kupowanie z zaufaniem.

Czas i koszt dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca docelowego. Podczas finalizacji zakupu zawsze znajdziesz aktualny szacowany termin dostawy przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas może się różnić w zależności od kraju i firmy kurierskiej.

Emporion
5,0
23 recenzje · Google Maps

Obserwuj nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
O nasPolityka prywatnościPolityka cookiesRegulamin i warunkiJak to działaPolityka zwrotówZostań partnerem i sprzedawaj z namiOgólne warunki korzystania z platformy Tuduu (użytkownicy profesjonalni)
Odstąpienie od umowy, zwrot i anulowanie

Zapisz się

Zapisz się, aby uzyskać dostęp do ekskluzywnych ofert

Bezpieczne płatności

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Obsługiwane przez: Tuduu
Emporion
Koszyk
  • Sklepy
  • Produkty
  • Przepisy
  1. Miska z komosą ryżową z podsmażanymi shiitake i awokado
  • Twórcy
  • Media
  • O nas
    Strona główna
    Przepisy
    IoBoscoVivo
    Miska z komosą ryżową z podsmażanymi shiitake i awokado
    Dania jednorazowe

    Miska z komosą ryżową z podsmażanymi shiitake i awokado

    Przepis autorstwa IoBoscoVivo

    Trudność
    Łatwy
    Przygotowanie
    30 min
    Gotowanie
    15 min
    Pochodzenie
    Włochy, Lombardia
    Alergeny i analiza składników

    Opis

    Ta miska łączy lekkość komosy ryżowej z umami shiitake i kremowością awokado, tworząc pożywny i smaczny posiłek.

    Składniki

    Porcje
    • Surowa komosa ryżowa80 g
    • Woda lub bulion warzywny160 ml
    • Suszone plastry grzybów shiitake80 g
      zł25,47
    • Oliwa extra vergine1 Łyżka
    • Drobno posiekany ząbek czosnku1 Jednostka
    • Dojrzałe awokado0.5 Jednostki
    • Sos sojowy lub tamari1 Łyżka
    • Sok z cytryny (opcjonalnie)1 Łyżeczka
    • Ziarna sezamu (opcjonalnie)do smaku
    • Posiekane świeże zioła (natka pietruszki, szczypiorek)do smaku

    Wartości odżywcze

    867 kcal na porcję · 269 g

    Wartości odżywcze

    867 kcal na porcję · 269 g

    Porcja: masa składników podzielona przez jedną porcję, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.

    Alergeny i analiza

    Soja i Sezam

    Alergeny i analiza

    Soja i Sezam

    Podobne przepisy

    • Uramaki z smażonym krewetką i awokado
      45 minŚredni
      BIRRIFICIO DEL DUCATO

      Uramaki z smażonym krewetką i awokado

      BIRRIFICIO DEL DUCATO

    • Bowl z ryżem, kurczakiem lub tofu i chrupiącym sosem orzechowym
      35 minŁatwy
       Swee-thy

      Bowl z ryżem, kurczakiem lub tofu i chrupiącym sosem orzechowym

      Swee-thy

    • Sałatka z grillowanymi brzoskwiniami
      Video
      25 minŁatwy
      Olio Limera

      Sałatka z grillowanymi brzoskwiniami

      Olio Limera

    • Letnia sałatka z chrupiącym salami toskańskim, kukurydzą i awokado
      20 minŁatwy
      Shop Poggetto Carni

      Letnia sałatka z chrupiącym salami toskańskim, kukurydzą i awokado

      Shop Poggetto Carni

    Więcej przepisów w kategorii Dania jednorazowe

    Przygotowanie

    1. 1

      Krok 1 z 9: Dokładnie opłucz komosę ryżową pod bieżącą wodą. W małym garnku doprowadź do wrzenia wodę (lub bulion). Dodaj komosę, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj przez około 15 minut lub do momentu, aż cała woda zostanie wchłonięta, a komosa będzie miękka i puszysta.

    2. 2

      Krok 2 z 9: Pozostaw pod przykryciem na kilka minut, a następnie spulchnij widelcem.

    3. 3

      Krok 3 z 9: Umieść plastry suszonych grzybów shiitake w misce z ciepłą wodą na co najmniej 20–30 minut, aż zmiękną. Odsącz je i delikatnie odciśnij, aby usunąć nadmiar wody. Zachowaj wodę z moczenia: przecedź ją i odstaw na bok.

    4. 4

      Krok 4 z 9: Na patelni rozgrzej oliwę extra vergine na średnim ogniu. Jeśli używasz, dodaj posiekany czosnek i podsmaż go przez kilka sekund, nie przypalając.

    5. 5

      Krok 5 z 9: Dodaj uwodnione grzyby shiitake i smaż je przez około 5–7 minut, często mieszając, aż staną się miękkie i lekko złociste. W razie potrzeby dodaj trochę wody z moczenia grzybów, aby nie wyschły zbyt mocno.

    6. 6

      Krok 6 z 9: W misce ułóż ugotowaną komosę ryżową jako bazę. Dodaj plasterki lub kostki awokado oraz podsmażone grzyby shiitake.

    7. 7

      Krok 7 z 9: Dopraw miseczkę sosem sojowym. Jeśli lubisz, możesz dodać łyżeczkę soku z cytryny dla odrobiny świeżości.

    8. 8

      Krok 8 z 9: Posyp ziarnami sezamu i posiekanymi świeżymi ziołami.

    9. 9

      Krok 9 z 9: Zjedz od razu swoją miskę z komosą ryżową, shiitake i awokado!

    • Odpowiedni dla wegan
    • Odpowiedni dla wegetarian
    • Odpowiedni dla peskatarian
    • Bezglutenowy
    • Bez laktozy
    • Zawiera nikiel
    Obliczone przez Tuduu

    Dodaj zł215,55, aby otrzymać bezpłatną dostawę

    W skrócie: Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Soja i Sezam

    Alergeny Rozporządzenie UE 1169/2011

    1. 1GlutenNie wykryto
    2. 2SkorupiakiNie wykryto
    3. 3JajaNie wykryto
    4. 4RybyNie wykryto
    5. 5Orzeszki ziemneNie wykryto
    6. 6SojaWykryto
    7. 7Mleko i produkty mleczneNie wykryto
    8. 8OrzechyNie wykryto
    9. 9SelerNie wykryto
    10. 10GorczycaNie wykryto
    11. 11SezamWykryto
    12. 12SiarczynyNie wykryto
    13. 13ŁubinNie wykryto
    14. 14MięczakiNie wykryto

    Na szaro: niewykryteWykryto

    Inne nadwrażliwości

    Nie wykryto
    Mleko · Kawa · Pszenica samopsza
    Wykryto
    Rośliny strączkowe · Psiankowate · Aromaty · Pomidor
    Wartości średnieNa porcję269 g · 1 z 1Na 100 g
    Energia3626 kJ867 kcal1348 kJ322 kcal
    Tłuszcz36,56 g13,59 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone4,55 g1,69 g
    Węglowodany100,44 g37,34 g
    w tym cukry51,43 g19,12 g
    Błonnik21,65 g8,05 g
    Białko29,35 g10,91 g
    Sól0,7 g0,26 g
    • Białko10,91 g · 14%
    • Węglowodany37,34 g · 47%
    • Tłuszcz13,59 g · 39%
    Obliczone przez Tuduu
    • Bezpieczna płatność
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    Wskazówki i przechowywanie

    Wskazówki
    • Miska
    Więcej informacji
    Aby wersja była bardziej sycąca, możesz dodać źródło białka, takie jak podsmażone tofu, pieczona ciecierzyca lub jajko na twardo.

    Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.

    Obliczone przez Tuduu
    • Wysyłka standardowa: zł83,58
    • Darmowa dostawa od zł215,55
    • Wyświetl zasady zwrotów
  • 5,0 w Google Maps, 23 recenzje autorstwa Emporion
  • Inne przepisy autorstwa IoBoscoVivo

    • Bezglutenowy chleb z mąką z chufy
      155 minŚredni

      Bezglutenowy chleb z mąką z chufy

    • Fit bezglutenowe tiramisu
      10 minŁatwy

      Fit bezglutenowe tiramisu

    • Krem jogurtowy z malinami, kakao i miodem
      5 minŁatwy

      Krem jogurtowy z malinami, kakao i miodem

    • Lekka babeczka ze śliwkami
      30 minŁatwy

      Lekka babeczka ze śliwkami

    Wszystkie przepisy autorstwa IoBoscoVivo