
Uma receita com avelãs torradas de dar água na boca













Pesar os pós (farinha de arroz, amido de milho, cacau em pó, sal) na mesma tigela.
Fazer uma ganache com chocolate e manteiga sem lactose: derreter o chocolate no micro-ondas, depois derreter a manteiga e misturá-los, deixando esfriar por 10 minutos.
Bater o ovo com a gema e o açúcar até espumar, adicionar a ganache morna em fio e continuar batendo.
Adicionar os pós em três vezes, depois adicionar as avelãs inteiras (ou a fruta seca escolhida) e misturar.
Ligar o forno e pré-aquecer a 200°. Untar e enfarinhar (ou borrifar com spray deslizante) a forma, então despejar a mistura na forma.
Assar a 170° por 20-25 minutos. O centro do bolo deve ainda estar macio após o cozimento. Retirar do forno e deixar esfriar por algumas horas.
Conservar na geladeira por 6-7 dias ou no congelador por alguns meses.
Italia, Puglia
| Energia (kcal) | 451,33 |
| Carboidratos (g) | 49,01 |
| dos quais Açúcares (g) | 34,4 |
| Gorduras (g) | 27,22 |
| dos quais saturados (g) | 13,3 |
| Proteínas (g) | 4,95 |
| Fibras (g) | 1,71 |
| Venda (g) | 0,09 |