
O flan de couve-flor é um delicioso acompanhamento à base de couve-flor, ovos e queijo parmesão ralado. Perfeito para servir como acompanhamento de pratos de carne ou peixe.
Cada produto disponível no marketplace é publicado e vendido por um vendedor parceiro indicado na ficha do produto. A plataforma atua como metabusca/marketplace: facilita a descoberta e o checkout, mas a venda é realizada pelo vendedor, que se torna o titular da transação.
O envio é gerido diretamente pelo vendedor parceiro. A encomenda sai do armazém do vendedor, ou da sua rede logística, e é entregue ao transportador. Este modelo permite entregas mais eficientes e garante que a gestão da encomenda fique a cargo de quem tem disponibilidade real do produto.
Na ficha do produto encontras ingredientes, alergénios e informações nutricionais de acordo com os dados fornecidos pelo vendedor ou fabricante, ou seja, a etiqueta oficial. Se tens alergias ou intolerâncias, recomendamos que verifiques a ficha com atenção antes da compra e contactes o vendedor para dúvidas específicas.
A plataforma nasceu para valorizar e tornar mais acessível o Made in Italy alimentar. Selecionamos vendedores do setor de e-commerce alimentar com catálogos coerentes e informações transparentes. Cada produto está associado a um vendedor identificável e a uma ficha informativa completa: queremos que comprar aqui signifique comprar com confiança.
Prazos e custos de entrega dependem do vendedor e do destino. No checkout você sempre encontra a estimativa de entrega atualizada antes de confirmar o pagamento. Para envios internacionais, os prazos podem variar conforme o país e a transportadora.







Coza a couve-flor em água salgada, escorra-a e esmague-a com o garfo
Tempere-a na manteiga e junte a farinha e o leite aos poucos; coza durante 15 minutos em lume baixo, mexendo sempre
Quando a mistura estiver quase fria, adicione sal, noz-moscada e os ovos, batendo durante 5 minutos
Verta-a numa forma untada e polvilhada com pão ralado e coza em banho-maria por mais de 1 hora
Panela
Forma para flan
Batedor
Italia
| Energia (kcal) | 61,32 |
| Carboidratos (g) | 7,27 |
| dos quais Açúcares (g) | 3,29 |
| Gorduras (g) | 1,25 |
| dos quais saturados (g) | 0,72 |
| Proteínas (g) | 4,9 |
| Fibras (g) | 1,43 |
| Venda (g) | 0,09 |