A Frittata Ortolana é um prato típico da tradição culinária italiana. Trata-se de uma frittata enriquecida com uma variedade de legumes da estação que conferem ao prato um sabor fresco e ligeiramente adocicado. Perfeita para saborear também como prato principal leve e saudável. A Frittata Ortolana é fácil de preparar e requer poucos ingredientes.
Cada produto disponível no marketplace é publicado e vendido por um vendedor parceiro indicado na ficha do produto. A plataforma atua como metabusca/marketplace: facilita a descoberta e o checkout, mas a venda é realizada pelo vendedor, que se torna o titular da transação.
O envio é gerido diretamente pelo vendedor parceiro. A encomenda sai do armazém do vendedor, ou da sua rede logística, e é entregue ao transportador. Este modelo permite entregas mais eficientes e garante que a gestão da encomenda fique a cargo de quem tem disponibilidade real do produto.
Na ficha do produto encontras ingredientes, alergénios e informações nutricionais de acordo com os dados fornecidos pelo vendedor ou fabricante, ou seja, a etiqueta oficial. Se tens alergias ou intolerâncias, recomendamos que verifiques a ficha com atenção antes da compra e contactes o vendedor para dúvidas específicas.
A plataforma nasceu para valorizar e tornar mais acessível o Made in Italy alimentar. Selecionamos vendedores do setor de e-commerce alimentar com catálogos coerentes e informações transparentes. Cada produto está associado a um vendedor identificável e a uma ficha informativa completa: queremos que comprar aqui signifique comprar com confiança.
Prazos e custos de entrega dependem do vendedor e do destino. No checkout você sempre encontra a estimativa de entrega atualizada antes de confirmar o pagamento. Para envios internacionais, os prazos podem variar conforme o país e a transportadora.
Cortem os aspargos ao meio, tentando manter as pontas inteiras. Utilizem também a parte tenra do caule.
Deixem-nos apurar com algumas colheres de óleo numa frigideira antiaderente durante 15 minutos, tapado e em lume baixo.
Batam os ovos, salem, apimentem e juntem o parmesão ralado.
Vertam a mistura sobre os legumes e deixem firmar. Acrescentem os tomatinhos e algumas rodelas de cebola cortadas muito finamente.
Juntem também alguns cubinhos de queijo primo sale, tape e deixem derreter.
Sirvam guarnecendo com rúcula fresca.
Frigideira antiaderente
Italia
| Energia (kcal) | 50,36 |
| Carboidratos (g) | 3,16 |
| dos quais Açúcares (g) | 3,16 |
| Gorduras (g) | 1,76 |
| dos quais saturados (g) | 1,05 |
| Proteínas (g) | 4,68 |
| Fibras (g) | 1,74 |
| Venda (g) | 0,09 |
