A Garoupa com Limão é um delicioso segundo prato de peixe, de sabor fresco e aromático. A garoupa é cozida na frigideira com sumo de limão e acompanhada por tomates tipo pera, azeitonas verdes (ou azeitonas pretas) e uma pitada de pimenta preta. A sua preparação é simples e rápida, perfeita para um jantar leve e saboroso. Este prato é originário da costa mediterrânica, mas espalhou-se pelo mundo graças ao seu sabor irresistível.
Cada produto disponível no marketplace é publicado e vendido por um vendedor parceiro indicado na ficha do produto. A plataforma atua como metabusca/marketplace: facilita a descoberta e o checkout, mas a venda é realizada pelo vendedor, que se torna o titular da transação.
O envio é gerido diretamente pelo vendedor parceiro. A encomenda sai do armazém do vendedor, ou da sua rede logística, e é entregue ao transportador. Este modelo permite entregas mais eficientes e garante que a gestão da encomenda fique a cargo de quem tem disponibilidade real do produto.
Na ficha do produto encontras ingredientes, alergénios e informações nutricionais de acordo com os dados fornecidos pelo vendedor ou fabricante, ou seja, a etiqueta oficial. Se tens alergias ou intolerâncias, recomendamos que verifiques a ficha com atenção antes da compra e contactes o vendedor para dúvidas específicas.
A plataforma nasceu para valorizar e tornar mais acessível o Made in Italy alimentar. Selecionamos vendedores do setor de e-commerce alimentar com catálogos coerentes e informações transparentes. Cada produto está associado a um vendedor identificável e a uma ficha informativa completa: queremos que comprar aqui signifique comprar com confiança.
Prazos e custos de entrega dependem do vendedor e do destino. No checkout você sempre encontra a estimativa de entrega atualizada antes de confirmar o pagamento. Para envios internacionais, os prazos podem variar conforme o país e a transportadora.
Passe levemente as postas de garoupa na farinha
Numa caçarola, aqueça em fogo baixo duas colheres de azeite e deixe murchar a cebola picada bem finamente
Escalde os tomates, retire a pele, elimine as sementes, corte-os em cubinhos e junte-os à cebola
Misture e deixe apurar por 10 minutos em temperatura média
Adicione as postas de peixe, um pouco de água quente e as azeitonas sem caroço
Ajuste o sal e a pimenta
Cozinhe em fogo baixo e com o recipiente tampado por cerca de 30 minutos
Descubra; se o molho de cozimento estiver demasiado líquido, deixe evaporar o excesso aumentando um pouco o fogo
Disponha tudo num prato de servir quente e sirva
Vinhos de acompanhamento: Trentino Riesling Italico DOC Bianchello Del Metauro DOC Bianco D'Alcamo DOC
Frigideira
Faca
Tábua de corte
Tigela
Italia
| Energia (kcal) | 69,79 |
| Carboidratos (g) | 1,56 |
| dos quais Açúcares (g) | 1,56 |
| Gorduras (g) | 2,23 |
| dos quais saturados (g) | 0,35 |
| Proteínas (g) | 10,55 |
| Fibras (g) | 0,8 |
| Venda (g) | 0,04 |
