As Lulas Recheadas ao Meu Modo são um delicioso prato de peixe originário da tradição mediterrânea. Nesta minha versão, as lulas são recheadas com uma deliciosa mistura de chalota, pão ralado, anchovas em óleo, malagueta e azeitonas verdes picantes. Depois são cozidas em molho de tomate para ficarem ainda mais saborosas. É um segundo prato irresistível que certamente conquistará o paladar de todos os amantes de peixe.
Cada produto disponível no marketplace é publicado e vendido por um vendedor parceiro indicado na ficha do produto. A plataforma atua como metabusca/marketplace: facilita a descoberta e o checkout, mas a venda é realizada pelo vendedor, que se torna o titular da transação.
O envio é gerido diretamente pelo vendedor parceiro. A encomenda sai do armazém do vendedor, ou da sua rede logística, e é entregue ao transportador. Este modelo permite entregas mais eficientes e garante que a gestão da encomenda fique a cargo de quem tem disponibilidade real do produto.
Na ficha do produto encontras ingredientes, alergénios e informações nutricionais de acordo com os dados fornecidos pelo vendedor ou fabricante, ou seja, a etiqueta oficial. Se tens alergias ou intolerâncias, recomendamos que verifiques a ficha com atenção antes da compra e contactes o vendedor para dúvidas específicas.
A plataforma nasceu para valorizar e tornar mais acessível o Made in Italy alimentar. Selecionamos vendedores do setor de e-commerce alimentar com catálogos coerentes e informações transparentes. Cada produto está associado a um vendedor identificável e a uma ficha informativa completa: queremos que comprar aqui signifique comprar com confiança.
Prazos e custos de entrega dependem do vendedor e do destino. No checkout você sempre encontra a estimativa de entrega atualizada antes de confirmar o pagamento. Para envios internacionais, os prazos podem variar conforme o país e a transportadora.
Preparar o recheio unindo todos os ingredientes, ajustando o azeite de modo a obter uma massa macia, mas não muito oleosa
Lave as lulas, retire as cabeças (eu não as uso porque meu marido não gosta, mas se quiser usar os tentáculos, pique-os e junte-os ao composto do recheio)
Recheie as lulas ajudando-se com uma colher pequena, empurrando o recheio até o fundo para enchê-las bem
Coloque-as numa assadeira, salgue um pouco e regue com um pouco de azeite por cima
Cozinhe no forno até ficarem bem douradas
Frigideira
Faca
Colher
Conservar no frigorífico num recipiente hermético por um máximo de 2 dias
Este prato é uma minha variante pessoal das lulas recheadas tradicionais
Italia
| Energia (kcal) | 65,85 |
| Carboidratos (g) | 0,73 |
| dos quais Açúcares (g) | 0,73 |
| Gorduras (g) | 1,63 |
| dos quais saturados (g) | 0,81 |
| Proteínas (g) | 12,07 |
| Fibras (g) | 0,04 |
| Venda (g) | 0,18 |
