Receita fácil e rápida para preparar deliciosas panquecas leves sem manteiga e muito saborosas! Perfeitas para o pequeno-almoço de toda a família e sem ovos!
Cada produto disponível no marketplace é publicado e vendido por um vendedor parceiro indicado na ficha do produto. A plataforma atua como metabusca/marketplace: facilita a descoberta e o checkout, mas a venda é realizada pelo vendedor, que se torna o titular da transação.
O envio é gerido diretamente pelo vendedor parceiro. A encomenda sai do armazém do vendedor, ou da sua rede logística, e é entregue ao transportador. Este modelo permite entregas mais eficientes e garante que a gestão da encomenda fique a cargo de quem tem disponibilidade real do produto.
Na ficha do produto encontras ingredientes, alergénios e informações nutricionais de acordo com os dados fornecidos pelo vendedor ou fabricante, ou seja, a etiqueta oficial. Se tens alergias ou intolerâncias, recomendamos que verifiques a ficha com atenção antes da compra e contactes o vendedor para dúvidas específicas.
A plataforma nasceu para valorizar e tornar mais acessível o Made in Italy alimentar. Selecionamos vendedores do setor de e-commerce alimentar com catálogos coerentes e informações transparentes. Cada produto está associado a um vendedor identificável e a uma ficha informativa completa: queremos que comprar aqui signifique comprar com confiança.
Prazos e custos de entrega dependem do vendedor e do destino. No checkout você sempre encontra a estimativa de entrega atualizada antes de confirmar o pagamento. Para envios internacionais, os prazos podem variar conforme o país e a transportadora.
Numa tigela, misture a farinha, o fermento e o açúcar.
Adicione o leite em fio e misture com um batedor até obter uma massa lisa.
Junte o óleo de sementes e misture novamente.
Deixe a massa repousar durante 15 minutos.
Aqueça uma frigideira untada com óleo de sementes.
Verta uma concha de massa na frigideira.
Coza até se formarem bolhinhas à superfície, depois vire a panqueca e cozinhe do outro lado até dourar.
Repita até terminar a massa.
As panquecas sem ovos conservam-se no frigorífico cobertas com película aderente por 2 dias. Pode congelá-las depois de cozinhadas e conservar a massa no frigorífico coberta com película alimentar no máximo por 1 dia e cozinhar as panquecas mais tarde.
As panquecas podem ser servidas com xarope de ácer, fruta fresca, chocolate preto derretido ou caramelo.
Italia
| Energia (kcal) | 187,02 |
| Carboidratos (g) | 42,15 |
| dos quais Açúcares (g) | 16,1 |
| Gorduras (g) | 0,37 |
| dos quais saturados (g) | 0,1 |
| Proteínas (g) | 6 |
| Fibras (g) | 0,81 |
| Venda (g) | 0,11 |
