O robalo no forno é um saboroso prato de peixe originário da culinária italiana. A sua preparação é simples, mas o resultado é realmente delicioso. O robalo é cozinhado no forno juntamente com as batatas e temperado com alho, alecrim, vinho branco seco, azeite, sal e pimenta. O peixe fica macio e saboroso, enquanto as batatas se impregnaram de aromas mediterrânicos.
Limpe o robalo e faça dois cortes em ambos os lados
Introduza nos cortes meio dente de alho e um pouco de alecrim
Descasque as batatas, lave-as e corte-as em rodelas finas que colocará num pirex com 2 colheres de óleo, sal e pimenta
Leve ao forno a 200 graus durante 10 minutos
Quando as batatas estiverem quase cozidas, disponha sobre elas o robalo com a parte clara da pele virada para cima
Deixe cozinhar por mais 10 minutos e depois regue com o vinho branco
Tempere o robalo com sal e pimenta e depois cozinhe-o por mais 10 minutos
Sirva no mesmo pirex
Forno
Frigideira
Faca
Italia
| Energia (kcal) | 80,81 |
| Carboidratos (g) | 6,07 |
| dos quais Açúcares (g) | 0,25 |
| Gorduras (g) | 0,84 |
| dos quais saturados (g) | 0,22 |
| Proteínas (g) | 11,89 |
| Fibras (g) | 0,57 |
| Venda (g) | 0,08 |
Cada produto disponível no marketplace é publicado e vendido por um vendedor parceiro indicado na ficha do produto. A plataforma atua como metabusca/marketplace: facilita a descoberta e o checkout, mas a venda é realizada pelo vendedor, que se torna o titular da transação.
O envio é gerido diretamente pelo vendedor parceiro. A encomenda sai do armazém do vendedor, ou da sua rede logística, e é entregue ao transportador. Este modelo permite entregas mais eficientes e garante que a gestão da encomenda fique a cargo de quem tem disponibilidade real do produto.
Na ficha do produto encontras ingredientes, alergénios e informações nutricionais de acordo com os dados fornecidos pelo vendedor ou fabricante, ou seja, a etiqueta oficial. Se tens alergias ou intolerâncias, recomendamos que verifiques a ficha com atenção antes da compra e contactes o vendedor para dúvidas específicas.
A plataforma nasceu para valorizar e tornar mais acessível o Made in Italy alimentar. Selecionamos vendedores do setor de e-commerce alimentar com catálogos coerentes e informações transparentes. Cada produto está associado a um vendedor identificável e a uma ficha informativa completa: queremos que comprar aqui signifique comprar com confiança.
Prazos e custos de entrega dependem do vendedor e do destino. No checkout você sempre encontra a estimativa de entrega atualizada antes de confirmar o pagamento. Para envios internacionais, os prazos podem variar conforme o país e a transportadora.
