Em um mixer, coloque as farinhas, o cacau amargo, o fermento, 40g de iogurte grego e a banana.
Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
Despeje metade da massa em uma tigela pequena, adicione no centro o restante do iogurte grego e cubra com o restante da massa.
Adicione um biscoito por cima.
Asse na airfryer ou no forno a 160 graus por 15/20 minutos.
Fitchef: @ciliegieezenzero
Italia
Cada produto disponível no marketplace é publicado e vendido por um vendedor parceiro indicado na ficha do produto. A plataforma atua como metabusca/marketplace: facilita a descoberta e o checkout, mas a venda é realizada pelo vendedor, que se torna o titular da transação.
O envio é gerido diretamente pelo vendedor parceiro. A encomenda sai do armazém do vendedor, ou da sua rede logística, e é entregue ao transportador. Este modelo permite entregas mais eficientes e garante que a gestão da encomenda fique a cargo de quem tem disponibilidade real do produto.
Na ficha do produto encontras ingredientes, alergénios e informações nutricionais de acordo com os dados fornecidos pelo vendedor ou fabricante, ou seja, a etiqueta oficial. Se tens alergias ou intolerâncias, recomendamos que verifiques a ficha com atenção antes da compra e contactes o vendedor para dúvidas específicas.
A plataforma nasceu para valorizar e tornar mais acessível o Made in Italy alimentar. Selecionamos vendedores do setor de e-commerce alimentar com catálogos coerentes e informações transparentes. Cada produto está associado a um vendedor identificável e a uma ficha informativa completa: queremos que comprar aqui signifique comprar com confiança.
Prazos e custos de entrega dependem do vendedor e do destino. No checkout você sempre encontra a estimativa de entrega atualizada antes de confirmar o pagamento. Para envios internacionais, os prazos podem variar conforme o país e a transportadora.
| Energia (kcal) | 177,32 |
| Carboidratos (g) | 26,43 |
| dos quais Açúcares (g) | 9,12 |
| Gorduras (g) | 5,4 |
| dos quais saturados (g) | 2,21 |
| Proteínas (g) | 5,73 |
| Fibras (g) | 2,73 |
| Venda (g) | 0,24 |