As almôndegas de salsicha vegan com ervilhas e espinafres são um prato principal vegan e vegetariano, sem glúten e sem lactose, ideal para almoço e jantar. A receita é adequada para veganos, vegetarianos e para quem gosta de experimentar pratos alternativos. É possível substituir as ervilhas congeladas por ervilhas frescas e os espinafres por acelgas ou ervas.
Cada produto disponível no marketplace é publicado e vendido por um vendedor parceiro indicado na ficha do produto. A plataforma atua como metabusca/marketplace: facilita a descoberta e o checkout, mas a venda é realizada pelo vendedor, que se torna o titular da transação.
O envio é gerido diretamente pelo vendedor parceiro. A encomenda sai do armazém do vendedor, ou da sua rede logística, e é entregue ao transportador. Este modelo permite entregas mais eficientes e garante que a gestão da encomenda fique a cargo de quem tem disponibilidade real do produto.
Na ficha do produto encontras ingredientes, alergénios e informações nutricionais de acordo com os dados fornecidos pelo vendedor ou fabricante, ou seja, a etiqueta oficial. Se tens alergias ou intolerâncias, recomendamos que verifiques a ficha com atenção antes da compra e contactes o vendedor para dúvidas específicas.
A plataforma nasceu para valorizar e tornar mais acessível o Made in Italy alimentar. Selecionamos vendedores do setor de e-commerce alimentar com catálogos coerentes e informações transparentes. Cada produto está associado a um vendedor identificável e a uma ficha informativa completa: queremos que comprar aqui signifique comprar com confiança.
Prazos e custos de entrega dependem do vendedor e do destino. No checkout você sempre encontra a estimativa de entrega atualizada antes de confirmar o pagamento. Para envios internacionais, os prazos podem variar conforme o país e a transportadora.
Cortar um pedaço de cebola, lavá-la e picá-la finamente.
Refogar a cebola numa frigideira com uma colher de sopa de azeite extravirgem e um pouco de água, deixando amolecer em lume médio.
Juntar as ervilhas e os espinafres (ou acelgas/ervas) na frigideira e continuar a cozedura até os legumes ficarem tenros.
Entretanto, retirar a salsicha vegan da tripa e desfeá-la formando almôndegas com as mãos.
Adicionar as almôndegas à frigideira com as ervilhas e os espinafres e continuar a cozinhar em lume médio até ficarem bem cozinhadas e douradas.
Servir as almôndegas quentes; se desejar, polvilhar com pimenta.
Frigideira
Faca
Tábua de corte
É possível substituir os espinafres por acelgas ou ervas. A receita é sem glúten, sem lactose e sem ovos.
Italia
| Energia (kcal) | 121,63 |
| Carboidratos (g) | 6,55 |
| dos quais Açúcares (g) | 2,13 |
| Gorduras (g) | 7,19 |
| dos quais saturados (g) | 2,65 |
| Proteínas (g) | 7,39 |
| Fibras (g) | 2,65 |
| Venda (g) | 0,54 |
