
Smoothie proteico e saciante com sabor de cheesecake de frutos silvestres, preparado sem lactose. Ideal como lanche proteico ou café da manhã rápido.
Despeje a água ou o leite sem lactose no copo do liquidificador.
Adicione o medidor de ZERO WHEY SWEE-THY, os frutos silvestres e as sementes de chia (se usar).
Bata por 30-40 segundos até obter uma consistência lisa e cremosa.
Despeje o smoothie no copo.
Decore com 1 colher de chá de Marmel-light frutos silvestres SWEE-THY formando um leve swirl.
Liquidificador
Medidor
Receita pensada para uma porção. Se deseja uma consistência mais densa use menos líquido ou adicione gelo; para uma versão mais doce adicione mais cobertura a gosto.
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