Cada produto disponível na plataforma é publicado e vendido por um vendedor parceiro indicado na página do produto. A plataforma funciona como um metasearch/marketplace: facilita a descoberta e o checkout, mas a venda é realizada pelo vendedor, que se torna o responsável pela transação.
O envio é gerenciado diretamente pelo vendedor parceiro. O pacote parte do armazém do vendedor ou da sua rede logística e é entregue à transportadora. Esse modelo permite entregas mais eficientes e garante que o gerenciamento do pedido fique a cargo de quem realmente tem o produto disponível.
Na página do produto, você encontra os ingredientes, os alergênicos e as informações nutricionais de acordo com os dados fornecidos pelo vendedor ou produtor, ou seja, o rótulo oficial. Se você tiver alergias ou intolerâncias, recomendamos verificar atentamente a página antes da compra e entrar em contato com o vendedor em caso de dúvidas específicas.
A plataforma foi criada para valorizar e tornar mais acessível o setor alimentar Made in Italy. Selecionamos vendedores do setor de comércio eletrônico de alimentos com catálogos coerentes e informações transparentes. Cada produto está associado a um vendedor identificável e a uma página informativa completa: queremos que comprar aqui signifique comprar com confiança.
Os prazos e custos de entrega dependem do vendedor e do destino. No checkout, você sempre encontra a estimativa atualizada da entrega antes de confirmar o pagamento. Para envios internacionais, os prazos podem variar de acordo com o país e a transportadora.
Receita de
Um prato simples e saudável que combina o sabor nutritivo do arroz integral com a frescura dos brócolis. Perfeito para um almoço leve mas substancial.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 4 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 10: Para o arroz: enxaguem repetidamente o arroz integral sob água corrente e depois coloquem-no ao lume numa caçarola com água salgada
Passo 2 de 10: A quantidade de água deve corresponder exatamente a três vezes o volume do arroz
Passo 3 de 10: Levem à fervura e cozinhem tudo em lume baixo, com a panela tampada e sem mexer, por cerca de 40-50 minutos (a água deverá ser completamente absorvida)
Passo 4 de 10: Para os brócolis: limpem e lavem os brócolis e depois separem-nos em floretes
Passo 5 de 10: Cozinhem os floretes de brócolis por 8 minutos numa panela com água fervente salgada
Passo 6 de 10: Enquanto isso, ponham uma frigideira ao lume, deitem o azeite e refoguem os dentes de alho esmagados
Passo 7 de 10: Quando os brócolis estiverem cozidos, triturar 1/3 deles com um pouco da água do cozimento
Passo 8 de 10: Despejem o creme e os floretes restantes na frigideira
Passo 9 de 10: Para servir: despejem o arroz na frigideira com o azeite aromatizado com alho, o creme de brócolis e o parmesão
Passo 10 de 10: Saltem tudo por alguns minutos e depois sirvam o arroz salteado num prato redondo
Adicione €210,00 para obter o envio gratuito
Em resumo: Não adequado para veganos · A verificar para vegetarianos · A verificar para pescetarianos · Contém lactose · Alergénios detetados: Leite e derivados
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção254 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 854 kJ204 kcal | 337 kJ81 kcal |
| Gorduras | 9,05 g | 3,57 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 2,43 g | 0,96 g |
| Hidratos de carbono | 19,65 g | 7,75 g |
| dos quais açúcares | 3,95 g | 1,56 g |
| Fibras | 5,63 g | 2,22 g |
| Proteínas | 9,13 g | 3,6 g |
| Sal | 0,13 g | 0,05 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
