Os filetes de atum albacora, pescado no mar Mediterrâneo, recebem o seu nome dos seus tons amarelos muito evidentes. As suas carnes nobres são ricas em gorduras insaturadas, Omega 3, mas também em proteínas, potássio, selénio, vitamina B12, niacina e fósforo. Para um pequeno-almoço de verão, fresco e genuíno, combina-o num pão com mozzarella.
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Os filetes de atum albacora, pescado no mar Mediterrâneo, recebem o seu nome dos seus tons amarelos muito evidentes. As suas carnes nobres são ricas em gorduras insaturadas, Omega 3, mas também em proteínas, potássio, selénio, vitamina B12, niacina e fósforo. Para um pequeno-almoço de verão, fresco e genuíno, combina-o num pão com mozzarella.
| Energia (kcal) | 192 |
| Gorduras (g) | 10 |
| dos quais saturados (g) | 3,9 |
| Proteínas (g) | 25 |
| Venda (g) | 0,8 |
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