Простой и быстрый торт с свежей клубникой, мукой из чухи и овсяными хлопьями. Мягкий, натуральный и приготовленный во фритюрнице, без добавленных сахаров, без глютена и без молока. Рецепт создан МарияПиа Леопицци / Экономист Здоровья
Промыть и нарезать клубнику на кусочки.
В миске смешать яйцо с водой, добавить овсяные хлопья и муку чухи и перемешать.
Соединить клубнику с тестом и хорошо перемешать.
Вылить тесто в форму, подходящую для фритюрницы, примерно 16 см.
Готовить во фритюрнице при 170°C в течение 15–20 минут, проверяя готовность деревянной шпажкой.
Фритюрница
Форма для фритюрницы
Хранить в холодильнике в герметичном контейнере в течение 2-3 дней.
Рецепт без глютена, если овсяные хлопья сертифицированы как безглютеновые; для более сладкой версии можно по желанию добавить натуральный подсластитель (например, эритритол).
Italy
| Энергия (ккал) | 125,5 |
| Углеводы (г) | 12,42 |
| из которых сахара (г) | 4,14 |
| Жиры (г) | 6,13 |
| из которых насыщенные (г) | 1,44 |
| Белки (г) | 4,6 |
| Клетчатка (г) | 4,14 |
| Распродажа | 0,09 |
