Полноценное веганское и вегетарианское блюдо, полезное, питательное и сбалансированное. Рецепт без масла и без сыра, простой, вкусный и недорогой, идеален на обед и ужин.
Вымойте кабачки, удалите кончики и нарежьте их кубиками.
Мелко нарежьте кусочек лука.
Обжарьте лук на сковороде с оливковым маслом extra virgin, добавьте мяту и несколько ложек горячей воды.
Добавьте кабачки и фасоль каннеллини к зажарке и готовьте, пока кабачки не станут мягкими.
Тем временем сварите пасту в большом количестве подсоленной воды до состояния al dente.
Слейте пасту al dente и переложите её в сковороду с соусом.
Перемешайте пасту с соусом, при необходимости добавьте соль и перец и подавайте очень горячей.
Сковорода
Кастрюля для пасты
Дуршлаг или сито
Деревянная ложка
Italia
Каждый товар, доступный на платформе, размещается и продаётся партнёром-продавцом, указанным в карточке товара. Платформа выступает как метапоисковик/маркетплейс: облегчает поиск и оформление заказа, но продажа осуществляется продавцом, который становится владельцем транзакции.
Доставка осуществляется напрямую партнёром-продавцом. Посылка отправляется со склада продавца или его логистической сети и передаётся курьеру. Эта модель обеспечивает более эффективные доставки и гарантирует, что обработка заказа возложена на того, кто действительно располагает товаром.
На странице товара указаны ингредиенты, аллергены и пищевая информация согласно данным, предоставленным продавцом или производителем, то есть официальной этикетке. Если у вас есть аллергии или непереносимости, мы рекомендуем внимательно проверить карточку товара перед покупкой и связаться с продавцом по конкретным вопросам.
Платформа создана, чтобы повышать ценность и делать более доступным продовольственный Made in Italy. Мы отбираем продавцов в сфере e-commerce food с согласованными каталогами и прозрачной информацией. Каждый продукт привязан к идентифицируемому продавцу и полной информационной карточке: мы хотим, чтобы покупка здесь означала уверенную покупку.
Сроки и стоимость доставки зависят от продавца и пункта назначения. На этапе оформления заказа вы всегда видите обновлённую оценку сроков доставки перед подтверждением оплаты. Для международных отправлений сроки могут различаться в зависимости от страны и перевозчика.
| Энергия (ккал) | 183,27 |
| Углеводы (г) | 35,68 |
| из которых сахара (г) | 1,72 |
| Жиры (г) | 0,78 |
| из которых насыщенные (г) | 0,19 |
| Белки (г) | 10,68 |
| Клетчатка (г) | 6,43 |
| Распродажа | 0,01 |
