

Кремовая белковая чашка с злаками и рикоттой
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Панзанелла с тунцом, фризелле пулийские и сыром
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Вегетарианские тосты с рикоттой, грибами и руколой
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Тост с рикоттой и цветами цукини
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Фризелле с кремом из рикотты с базиликом и помидорами
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista


Горошковая паста с фасолью и греческой фетой
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Салат из спаржи, кабачков и нута со свежим базиликом
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Салат из спаржи, гороха и скумбрии
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista



Панелле: классическая палермитанская закуска
Emporio Sicilia

Гречка с фетой и красным радиккио
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Холодный рис с песто, помидорами и тунцом
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Панзанелла с греческой фетой, тунцом и сухими помидорами
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista



Пиадина с вюрсталем и моцареллой
Shop Poggetto Carni

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Viaggiando Mangiando


Пшено очищенное, Дорада и фенхель
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Рисовый пирожок со шпинатом и сыром
MescolaBene

Легкий салат со скумбрией и розовым виноградом
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista


“пицца” на сковороде (без духового шкафа)
Foodiecooklab

Булгур с римским цветом, тыквой, лесными орехами и оливками
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Паста с бобами каннеллини, кабачками и мятой
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Салат из чечевицы, красного яблока и тофу натурального
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Салат из нута, помидоров, огурцов и тунца
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Лентичиевая запеканка с томатом (без яиц)
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Киноа с цветами брокколи и чечевицей
Cucinare_per_te
