Emporion
Запеченные баклажаны на гриле

Запеченные баклажаны на гриле

@olio-limera

Простой и легкий летний гарнир: ломтики баклажана, приготовленные на гриле и приправленные маринадом из оливкового масла первого отжима, чеснока и петрушки. Отлично подходят в теплом виде, как гарнир к рыбе или мясу, для заправки холодной пасты или начинки сэндвичей.

Сложность: Просто
Приготовление: 10 мин.
Подготовка: 10 мин.
Страна: Italia

Ингредиенты

Количество порций
  • Черные баклажаны2 Единицы
  • Оливковое масло первого отжимапо вкусу
  • Петрушка (пучок)1 Маленькая связка
  • Чеснок (зубчик)1 Гвоздика
  • Крупная сольпо вкусу
  • Мелкая сольпо вкусу
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 7

    Вымыть и очистить баклажаны, затем нарезать их ломтиками.

  2. ШАГ 2 ИЗ 7

    Положить ломтики в дуршлаг, посыпать щепоткой крупной соли и прижать сверху грузом: оставить на час.

  3. ШАГ 3 ИЗ 7

    После выдержки промыть баклажаны и промокнуть бумажным полотенцем.

  4. ШАГ 4 ИЗ 7

    Обжарить ломтики на гриль-сковороде с обеих сторон примерно по 10 минут, до полной готовности.

  5. ШАГ 5 ИЗ 7

    Петрушку вымыть и мелко порубить вместе с чесноком.

  6. ШАГ 6 ИЗ 7

    Эмульгировать масло с измельченной смесью в миске.

  7. ШАГ 7 ИЗ 7

    Смазать жареные баклажаны ароматным маслом, добавить мелкую соль и оставить пропитаться на час перед подачей.

Советы

  • Гриль-сковорода (пластина)

Общая информация

Условия хранения

Можно приготовить накануне и хранить в холодильнике пару дней.

Происхождение

Italia

Анализ

Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергетическая ценность (ккал)20,54
Углеводы (г)2,61
из них сахара (г)2,61
Жиры (г)0,12
из них насыщенные жиры (г)0,02
Белки (г)1,16
Клетчатка (г)2,66
Соль (г)0,03
  • Белки
    1,16g · 29%
  • Углеводы
    2,61g · 65%
  • Жиры
    0,12g · 7%

Часто задаваемые вопросы