Часто задаваемые вопросы

Каждый продукт, доступный на платформе, размещён и продаётся партнёрским продавцом, указанным в карточке товара. Платформа работает как метапоиск и маркетплейс: упрощает поиск и оформление заказа, но продажу осуществляет продавец, который становится ответственным за транзакцию.

Доставкой непосредственно занимается партнёрский продавец. Посылка отправляется со склада продавца или из его логистической сети и передаётся курьерской службе. Такая модель обеспечивает более эффективную доставку и гарантирует, что заказ обрабатывает тот, у кого продукт действительно есть в наличии.

В карточке товара вы найдёте ингредиенты, аллергены и пищевую информацию согласно данным, предоставленным продавцом или производителем, то есть официальной этикетке. Если у вас есть аллергия или непереносимость, рекомендуем внимательно изучить карточку товара перед покупкой и связаться с продавцом для уточнения конкретных вопросов.

Платформа создана для продвижения и большей доступности продуктов питания Made in Italy. Мы отбираем продавцов из сектора онлайн-торговли продуктами питания с соответствующими каталогами и прозрачной информацией. Каждый продукт связан с идентифицируемым продавцом и полной информационной карточкой: мы хотим, чтобы покупка здесь означала покупку с доверием.

Сроки и стоимость доставки зависят от продавца и места назначения. При оформлении заказа перед подтверждением оплаты вы всегда увидите актуальную оценку срока доставки. Для международных отправлений сроки могут меняться в зависимости от страны и курьерской службы.

Emporion
5,0
23 отзыва · Google Maps

Подписывайся на нас в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
О насПолитика конфиденциальностиПолитика cookieУсловия и положенияКак это работаетПолитика возвратаСтаньте партнером и продавайте вместе с намиОбщие условия использования платформы Tuduu (профессиональные пользователи)
Отказ от договора, возврат и отмена

Подпишись

Подпишись, чтобы получить доступ к эксклюзивным предложениям

Безопасные платежи

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Работает на базе Tuduu
Emporion
Корзина
  • Магазины
  • Товары
  • Рецепты
  • Создатели
  • Медиа
  • О нас
    1. Главная
    2. Рецепты
    3. Swee-thy
    4. Котлеты из цукини и овсянки
    Котлеты из цукини и овсянки

    Котлеты из цукини и овсянки

    Рецепт от

    Сложность
    Просто
    Подготовка
    15 мин.
    Приготовление
    12 мин.
    Происхождение
    Италия

    Описание

    Вегетарианские котлеты из натёртых цукини, овсяной муки, яйца и моркови. Простые, сытные и богатые клетчаткой, они идеально подходят для лёгкого обеда или ужина без лактозы.

    Ингредиенты

    Порции
    • Тёртые и отжатые цукини180 g
    • Яйцо1 Единица
    • Овсяная мука swee-thy50 g
    • Тёртая морковь30 g
    • Измельчённая петрушкапо вкусу
    • Сольпо вкусу
    • Перецпо вкусу
    • Оливковое масло первого отжима5 g
    Основные блюда
    Swee-thy
    Аллергены и анализ ингредиентов

    Пищевая ценность

    174 ккал на порцию · 158 г

    Пищевая ценность

    174 ккал на порцию · 158 г

    Порция: вес ингредиентов, делённый на 2 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.

    Аллергены и анализ

    Глютен и Яйца

    Аллергены и анализ

    Глютен и Яйца

    Похожие рецепты

    • Салат «Цезарь»
      10 minПросто
      Em

      Салат «Цезарь»

      Emporion

    • Веганский буррито с Heura
      Video
      10 minПросто
      ve

      Веганский буррито с Heura

      veganpala

    • Веганские соффичини
      Video
      60 minСредне
      La

      Веганские соффичини

      La Cucina di Lena

    • Лепёшки с цукини
      40 minПросто
      Is

      Лепёшки с цукини

      Isabella PsicoFoodCoach

    Другие рецепты в категории Основные блюда

    Подготовка

    1. 1

      Шаг 1 из 6: Очень хорошо отожмите натёртые цукини, чтобы удалить всю лишнюю воду и получить более плотную массу.

    2. 2

      Шаг 2 из 6: Смешайте в миске цукини, яйцо, овсяную муку, морковь, петрушку, соль и перец.

    3. 3

      Шаг 3 из 6: Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы, которую легко формировать.

    4. 4

      Шаг 4 из 6: Разделите массу на две равные части и сформируйте две котлеты одинаковой толщины, хорошо уплотнив их.

    5. 5

      Шаг 5 из 6: Слегка смажьте антипригарную сковороду оливковым маслом первого отжима и разогрейте на среднем огне.

    6. 6

      Шаг 6 из 6: Готовьте котлеты по 5–6 минут с каждой стороны, пока они не подрумянятся и не станут плотными. В качестве альтернативы запекайте их в духовке при 190 °C около 20 минут.

    • Не подходит веганам
    • Подходит вегетарианцам
    • Подходит пескетарианцам
    • Содержит глютен
    • Без лактозы
    • Содержит никель
    Рассчитано Tuduu

    Вкратце: Не подходит веганам · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен и Яйца

    Аллергены Регламент ЕС 1169/2011

    1. 1ГлютенОбнаружен
    2. 2РакообразныеНе обнаружен
    3. 3ЯйцаОбнаружен
    4. 4РыбаНе обнаружен
    5. 5АрахисНе обнаружен
    6. 6СояНе обнаружен
    7. 7Молоко и молочные продуктыНе обнаружен
    8. 8ОрехиНе обнаружен
    9. 9СельдерейНе обнаружен
    10. 10ГорчицаНе обнаружен
    11. 11КунжутНе обнаружен
    12. 12СульфитыНе обнаружен
    13. 13ЛюпинНе обнаружен
    14. 14МоллюскиНе обнаружен

    Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен

    Другие виды чувствительности

    Не обнаружены
    Молоко · Бобовые · Солановые · Ароматизаторы · Кофе · Полба · Помидор
    Средние значенияНа порцию158 г · 1 из 2На 100 г
    Энергетическая ценность728 kJ174 kcal462 kJ110 kcal
    Жиры6,82 g4,33 g
    в том числе насыщенные жирные кислоты1,45 g0,92 g
    Углеводы19,07 g12,11 g
    в том числе сахара2,66 g1,69 g
    Клетчатка4,14 g2,63 g
    Белки7,73 g4,91 g
    Соль0,11 g0,07 g
    • Белки4,91 g · 18%
    • Углеводы12,11 g · 45%
    • Жиры4,33 g · 37%
    Рассчитано Tuduu

    Советы и хранение

    Советы
    • Тёрка с крупными отверстиями
    • Антипригарная сковорода
    Хранение
    Хранить в холодильнике в герметичном контейнере не более 2 дней. Перед подачей разогреть на сковороде или в духовке.
    Дополнительная информация
    Для равномерного приготовления формируйте котлеты толщиной около 1,5 см. Рецепт вегетарианский, без лактозы и подходит для лёгкого приёма пищи

    Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.

    Рассчитано Tuduu

    Другие рецепты Swee-thy

    • Протеиновый солёный креп со шпинатом, хумусом и помидорами черри
      16 minПросто

      Протеиновый солёный креп со шпинатом, хумусом и помидорами черри

    • Белковые фокаччине с розмарином и помидорами черри
      35 minПросто

      Белковые фокаччине с розмарином и помидорами черри

    • Порридж по-сахерски
      10 minПросто

      Порридж по-сахерски

    • Быстрые крепы – 4 ингредиента
      9 minПросто

      Быстрые крепы – 4 ингредиента

    Все рецепты Swee-thy