
Полноценное, экономичное и вегетарианское блюдо: перловка с тыквой и чечевицей, идеально для обеда или ужина в осеннем варианте.
Каждый товар, доступный на платформе, размещается и продаётся партнёром-продавцом, указанным в карточке товара. Платформа выступает как метапоисковик/маркетплейс: облегчает поиск и оформление заказа, но продажа осуществляется продавцом, который становится владельцем транзакции.
Доставка осуществляется напрямую партнёром-продавцом. Посылка отправляется со склада продавца или его логистической сети и передаётся курьеру. Эта модель обеспечивает более эффективные доставки и гарантирует, что обработка заказа возложена на того, кто действительно располагает товаром.
На странице товара указаны ингредиенты, аллергены и пищевая информация согласно данным, предоставленным продавцом или производителем, то есть официальной этикетке. Если у вас есть аллергии или непереносимости, мы рекомендуем внимательно проверить карточку товара перед покупкой и связаться с продавцом по конкретным вопросам.
Платформа создана, чтобы повышать ценность и делать более доступным продовольственный Made in Italy. Мы отбираем продавцов в сфере e-commerce food с согласованными каталогами и прозрачной информацией. Каждый продукт привязан к идентифицируемому продавцу и полной информационной карточке: мы хотим, чтобы покупка здесь означала уверенную покупку.
Сроки и стоимость доставки зависят от продавца и пункта назначения. На этапе оформления заказа вы всегда видите обновлённую оценку сроков доставки перед подтверждением оплаты. Для международных отправлений сроки могут различаться в зависимости от страны и перевозчика.
Промойте перловку и чечевицу и приготовьте их согласно инструкции на упаковке.
Промойте тыкву, при необходимости очистите её и нарежьте кубиками.
На сковороде разогрейте оливковое масло extra vergine и обжарьте тёртый или мелко нарезанный лук.
Добавьте кубики тыквы на сковороду и готовьте, пока она не станет мягкой.
Когда перловка, чечевица и тыква будут готовы, соедините всё на сковороде и дайте пропитаться пару минут на сильном огне.
Подавайте тёплым, добавив по вкусу ароматные травы.
Сковорода
Кастрюля для приготовления перловки и чечевицы
Нож
Разделочная доска
Italia
| Энергия (ккал) | 81,55 |
| Углеводы (г) | 15,51 |
| из которых сахара (г) | 2,67 |
| Жиры (г) | 0,47 |
| из которых насыщенные (г) | 0,11 |
| Белки (г) | 4,34 |
| Клетчатка (г) | 2,48 |