Vanliga frågor

Varje produkt som finns på plattformen publiceras och säljs av en partnersäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marketplace: den underlättar upptäckt och checkout, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.

Leveransen hanteras direkt av partnersäljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller logistiknätverk och lämnas över till transportföretaget. Den här modellen möjliggör effektivare leveranser och säkerställer att beställningen hanteras av den som faktiskt har produkten tillgänglig.

På produktsidan hittar du ingredienser, allergener och näringsinformation enligt de uppgifter som tillhandahålls av säljaren eller producenten, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köpet och kontaktar säljaren vid specifika frågor.

Plattformen har skapats för att lyfta fram och göra Made in Italy inom livsmedel mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e-handeln för livsmedel med sammanhängande sortiment och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en komplett informationssida: vi vill att köp här ska innebära att du handlar med förtroende.

Leveranstider och leveranskostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan hittar du alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella leveranser kan tiderna variera beroende på land och transportör.

Emporion
5,0
23 recensioner · Google Maps

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
Om ossIntegritetspolicyCookiepolicyVillkor och bestämmelserSå fungerar detReturpolicyBli partner och sälj med ossAllmänna användarvillkor för Tuduu-plattformen (professionella användare)
Ångerrätt, retur och avbeställning

Registrera dig

Registrera dig för att få tillgång till exklusiva erbjudanden

Säkra betalningar

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Drivs av Tuduu
Emporion
Kundvagn
  • Butiker
  • Produkter
  • Recept
  1. Hem
  2. Recept
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Pumpapannkakor
Pumpapannkakor

Pumpapannkakor

Recept av

Svårighetsgrad
Lätt
Förberedelse
10 min
Tillagning
5 min
Ursprung
Italien, Lazio

Beskrivning

Läckra pumpapannkakor, perfekta för en nyttig och god frukost.

Ingredienser

Portioner
  • Ägg1 Enhet
  • Kokt pumpapuré50 g
  • Smaksatt havremjöl40 g
  • Mandel-/kokosmjöl10 g
  • Mjölkefter smak
  • Kolasirap utan sockerefter smak
  • Smulade kexefter smak
  • Chokladbitarefter smak
  • Kreatörer
  • Media
  • Om oss
    Frukostar
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Allergener och ingrediensanalys

    Näringsvärden

    298 kcal per portion · 150 g

    Näringsvärden

    298 kcal per portion · 150 g

    Portion: ingrediensernas vikt delad med en portion, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.

    Allergener och analys

    Gluten, Ägg, Mjölk och mejeriprodukter och Nötter

    Allergener och analys

    Gluten, Ägg, Mjölk och mejeriprodukter och Nötter

    Liknande recept

    • Proteinrik apelsin- och chokladkaka
      40 minLätt
       Swee-thy

      Proteinrik apelsin- och chokladkaka

      Swee-thy

    • Amerikansk frukost
      35 minMedel
      Em

      Amerikansk frukost

      Emporion

    • Fit glutenfri tiramisù
      10 minLätt
      IoBoscoVivo

      Fit glutenfri tiramisù

      IoBoscoVivo

    Fler recept i Frukostar

    Förberedelse

    1. 1

      Steg 1 av 5: I en skål, blanda ägget med den kokta pumpapurén.

    2. 2

      Steg 2 av 5: Tillsätt havremjöl och mandel-/kokosmjöl och blanda väl.

    3. 3

      Steg 3 av 5: Häll i mjölken lite i taget tills du får en krämig konsistens.

    4. 4

      Steg 4 av 5: Värm en non-stick-panna och stek pannkakorna i cirka 2–3 minuter per sida.

    5. 5

      Steg 5 av 5: Servera pannkakorna med kolasirap, smulade kex och chokladbitar som topping.

    • Inte lämplig för veganer
    • Lämplig för vegetarianer
    • Lämplig för pescetarianer
    • Innehåller gluten
    • Innehåller laktos
    • Innehåller nickel
    Beräknat av Tuduu

    Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ägg, Mjölk och mejeriprodukter och Nötter

    Allergener EU-förordning 1169/2011

    1. 1GlutenPåvisat
    2. 2KräftdjurEj påvisat
    3. 3ÄggPåvisat
    4. 4FiskEj påvisat
    5. 5JordnötterEj påvisat
    6. 6SojaEj påvisat
    7. 7Mjölk och mejeriprodukterPåvisat
    8. 8NötterPåvisat
    9. 9SelleriEj påvisat
    10. 10SenapEj påvisat
    11. 11SesamEj påvisat
    12. 12SulfiterEj påvisat
    13. 13LupinEj påvisat
    14. 14BlötdjurEj påvisat

    I grått: ej påvisadePåvisat

    Andra överkänsligheter

    Ej påvisade
    Baljväxter · Nightshades · Kaffe · Enkorn · Tomat
    Påvisade
    Mjölk · Aromer
    Genomsnittliga värdenPer portion150 g · 1 av 1Per 100 g
    Energi1 246 kJ298 kcal830 kJ198 kcal
    Fett12,8 g8,53 g
    varav mättade fettsyror2,46 g1,64 g
    Kolhydrater32,1 g21,4 g
    varav sockerarter2,45 g1,63 g
    Fiber5,3 g3,53 g
    Protein14,1 g9,4 g
    Salt0,21 g0,14 g
    • Protein9,4 g · 19%
    • Kolhydrater21,4 g · 43%
    • Fett8,53 g · 38%
    Beräknat av Tuduu

    Tips och förvaring

    Mer information
    Rabattkod för havremjöl: FITGIULIA -10%.

    Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

    Beräknat av Tuduu

    Fler recept av Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • Fit-våfflor
      20 minLätt

      Fit-våfflor

    • Proteinpannkaka med kokos och "nutella"
      15 minLätt

      Proteinpannkaka med kokos och "nutella"

    • Krämig hasselnötsgröt
      15 minLätt

      Krämig hasselnötsgröt

    • Pumpa- och karamellpannkaka
      19 minLätt

      Pumpa- och karamellpannkaka

    Alla recept av Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.