Limonlu ve haşhaş tohumlu protein pancake
Limon kokulu, yumuşak pancake'ler; haşhaş tohumları ve protein tozuyla zenginleştirilmiştir. Kayısılı bir üst malzemeyle tamamlanan, laktozsuz ve yumurtasız bir kahvaltı.
Malzemeler
- Yulaf unu
50 g50 g - Nötr peynir altı suyu proteini
20 g20 g - Bitkisel içecek
140 ml140 ml - Haşhaş tohumları
5 g5 g - Limon kabuğu
0.5 Lezzetler0.5 Lezzetler - Kabartma tozu
3 g3 g - Hafif kayısı marmelatı
10 g10 g
Hazırlama
- ADIM 1 / 5
Yulaf ununu, protein tozunu, haşhaş tohumlarını ve kabartma tozunu bir kasede birleştirin, ardından kuru malzemeleri karıştırın.
- ADIM 2 / 5
Bitkisel içeceği ve yarım limonun rendelenmiş kabuğunu ekleyin. Pürüzsüz ve topaksız bir hamur elde edene kadar karıştırın.
- ADIM 3 / 5
Yulaf ununun sıvının bir kısmını emmesi için hamuru 5 dakika dinlendirin.
- ADIM 4 / 5
Yapışmaz bir tavayı ısıtın ve hamuru dökerek 3 veya 4 pancake oluşturun. Altın rengini alana kadar her iki tarafını birkaç dakika pişirin.
- ADIM 5 / 5
Pancake'leri hâlâ sıcakken üzerine hafif kayısılı marmelat dağıtarak servis edin.
Genel bilgiler
Saklama koşulları
Buzdolabında, üzeri iyice kapalı şekilde en fazla 24 saat saklayın. Tercihen hazırlandıktan hemen sonra tüketin.
Diğer bilgiler
Tek porsiyonluk, yumurtasız ve laktozsuz tarif. Hamurun laktozsuz kalması için bitkisel içecek kullanın ve proteinlerin etiketini kontrol edin.
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
| Enerji (kcal) | 135,84 |
| Karbonhidrat (g) | 21,12 |
| – şekerler (g) | 5,22 |
| Yağ (g) | 2,58 |
| – doymuş yağ (g) | 0,39 |
| Protein (g) | 4,27 |
| Lif (g) | 2,74 |
| Tuz (g) | 0,15 |
- Protein4,27g · 14%
- Karbonhidrat21,12g · 68%
- Yağ2,58g · 19%
SSS
Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir iş ortağı satıcı tarafından listelenir ve satılır. Platform, meta arama/pazar yeri olarak hizmet verir: ürünlerin keşfedilmesini ve ödeme adımını kolaylaştırır; ancak satış, işlemin sahibi haline gelen satıcı tarafından gerçekleştirilir.
Gönderi doğrudan iş ortağı satıcı tarafından yönetilir. Paket, satıcının deposundan veya lojistik ağından çıkar ve kargo şirketine teslim edilir. Bu model, daha verimli teslimatlar sağlar ve sipariş yönetiminin ürünün gerçek stokuna sahip olan tarafça yürütülmesini garanti eder.
Ürün sayfasında, satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikleri, alerjenleri ve besin bilgilerini bulabilirsin. Alerjin veya intoleransın varsa satın almadan önce ürün sayfasını dikkatle incelemeni ve özel soruların için satıcıyla iletişime geçmeni öneririz.
Platform, gıda alanındaki Made in Italy ürünlerini öne çıkarmak ve daha erişilebilir kılmak amacıyla kuruldu. Tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip gıda e-ticareti sektöründeki satıcıları seçiyoruz. Her ürün, kimliği belirlenebilir bir satıcıyla ve eksiksiz bir ürün bilgi sayfasıyla ilişkilendirilir: burada alışveriş yapmanın güvenle satın almak anlamına gelmesini istiyoruz.
Teslimat süreleri ve ücretleri satıcıya ve teslimat adresine bağlıdır. Ödemeyi onaylamadan önce ödeme adımında her zaman güncel teslimat tahminini görebilirsin. Uluslararası gönderilerde süreler ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.
