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配送时间和费用取决于卖家和目的地。确认付款前,你总能在结账页面看到最新的预计送达时间。国际配送的时间可能会因国家和快递公司而有所不同。

Emporion
5.0
23 条评价 · Google Maps

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  4. 黄豆芽沙拉
黄豆芽沙拉

黄豆芽沙拉

食谱作者:

难度
简单
准备
10分钟
来源
意大利

描述

黄豆芽沙拉是一道清爽轻盈的配菜,富含维生素和矿物质。黄豆芽口感爽脆,味道清淡,与柠檬的清新果香和大蒜的辛香完美搭配。它非常适合作为亚洲菜肴的配菜,或用于丰富混合沙拉。

食材

份数
  • 黄豆芽900 g
  • 特级初榨橄榄油6 汤匙
    该产品无法配送至所选国家或地区
    ¥28.57
  • 柠檬1 单元
  • 大蒜5 丁香
    该产品无法配送至所选国家或地区
    ¥41.35

营养成分

每份 285 千卡 · 287 克

营养成分

每份 285 千卡 · 287 克

份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

过敏原与分析

大豆

过敏原与分析

大豆

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准备

  1. 1

    第 1 步,共 2 步: 清洗黄豆芽,并在加盐的沸水中焯4-5分钟

  2. 2

    第 2 步,共 2 步: 捞出后加入柠檬汁、橄榄油和切成两半的大蒜瓣拌匀

配菜
Emporion
  • 适合纯素者
  • 适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 无麸质
  • 无乳糖
  • 含镍
过敏原及成分分析由 Tuduu 计算

概括: 含镍 · 检测到的过敏原:大豆

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质未检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆已检测到
  7. 7牛奶及乳制品未检测到
  8. 8坚果未检测到
  9. 9芹菜未检测到
  10. 10芥末未检测到
  11. 11芝麻未检测到
  12. 12亚硫酸盐未检测到
  13. 13羽扇豆未检测到
  14. 14软体动物未检测到

灰色表示:未检测到已检测到

其他敏感成分

未检测到
牛奶 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
已检测到
豆类
平均值每份287 克 · 4 份中的 1 份每100克
能量1,192 kJ285 kcal416 kJ99 kcal
脂肪21.16 g7.38 g
其中饱和脂肪酸3.07 g1.07 g
碳水化合物8.14 g2.84 g
其中糖8.14 g2.84 g
膳食纤维3.33 g1.16 g
蛋白质14.22 g4.96 g
盐0.06 g0.02 g
  • 蛋白质4.96 g · 20%
  • 碳水化合物2.84 g · 12%
  • 脂肪7.38 g · 68%
由 Tuduu 计算

根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

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