常见问题

平台上的每件可购买产品都由产品页面中注明的合作卖家发布并销售。平台充当元搜索和市场平台,帮助你发现产品并完成结账,但实际销售由卖家完成,卖家也因此成为交易责任方。

配送由合作卖家直接负责。包裹从卖家的仓库或其物流网络发出,然后交给快递公司。这种模式可以实现更高效的配送,并确保订单由实际拥有产品库存的一方负责处理。

你可以在产品页面查看配料、过敏原和营养信息,这些内容依据卖家或生产商提供的数据,也就是官方标签。如果你有过敏或不耐受情况,我们建议你在购买前仔细核对产品页面,如有具体疑问,请联系卖家。

平台旨在推广意大利食品 Made in Italy,并让其更容易购买。我们会精选食品电商领域中目录内容一致且信息透明的卖家。每件产品都对应一个可识别的卖家和完整的信息页面:我们希望你在这里购物时能够放心购买。

配送时间和费用取决于卖家和目的地。确认付款前,你总能在结账页面看到最新的预计送达时间。国际配送的时间可能会因国家和快递公司而有所不同。

Emporion
5.0
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    菠菜鹰嘴豆泥圣女果咸味蛋白可丽饼
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    菠菜鹰嘴豆泥圣女果咸味蛋白可丽饼

    食谱作者: Swee-thy

    难度
    简单
    准备
    10分钟
    烹饪
    6分钟
    来源
    意大利
    过敏原及成分分析

    描述

    一款富含蛋白质且天然不含乳糖的咸味可丽饼,以燕麦粉、中性乳清蛋白粉、菠菜、鹰嘴豆泥和圣女果制成。适合作为快速、营养且饱腹的午餐或晚餐。

    食材

    份数
    • 燕麦粉45 g
    • 中性乳清蛋白粉15 g
      该产品无法配送至所选国家或地区
      ¥232.97
    • 鸡蛋1 单元
    • 水110 ml
    • 新鲜菠菜60 g
    • 鹰嘴豆泥50 g
    • 圣女果70 g
    • 盐适量
    • 黑胡椒适量

    过敏原与分析

    麸质和鸡蛋

    过敏原与分析

    麸质和鸡蛋

    过敏原 欧盟法规 1169/2011

    1. 1麸质已检测到
    2. 2甲壳类未检测到
    3. 3鸡蛋已检测到
    4. 4鱼类未检测到
    5. 5花生未检测到
    6. 6大豆未检测到
    7. 7牛奶及乳制品未检测到
  • 8坚果未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    牛奶 · 豆类 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦
    已检测到
    茄科植物 · 番茄
    由 Tuduu 计算

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    概括: 不适合纯素者 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质和鸡蛋

    准备

    1. 1

      第 1 步,共 5 步: 将燕麦粉、乳清蛋白粉、鸡蛋、水和一小撮盐倒入搅拌机杯中。搅打至面糊光滑均匀。

    2. 2

      第 2 步,共 5 步: 加热不粘锅,倒入面糊并均匀摊开,制成一张大可丽饼。每面煎约2分钟。

    3. 3

      第 3 步,共 5 步: 在热锅中加入少许胡椒,快速翻炒菠菜,直到菠菜略微变软。

    4. 4

      第 4 步,共 5 步: 将鹰嘴豆泥抹在可丽饼上,然后加入炒好的菠菜和切半的圣女果。

    5. 5

      第 5 步,共 5 步: 将可丽饼折叠后趁热食用,并根据需要调整盐和胡椒的用量。

    • 不适合纯素者
    • 适合素食者
    • 适合鱼素者
    • 含麸质
    • 无乳糖
    • 含镍
    由 Tuduu 计算

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    建议与保存

    建议
    • 手持式搅拌机
    • 不粘锅
    保存
    最好在制作完成后立即食用。如有需要,将馅料与可丽饼分开冷藏,最多保存24小时。
    更多信息
    为了获得更均匀的口感,烹饪前让面糊静置2分钟。使用经过认证的不含乳糖乳清蛋白粉时,本食谱不含乳糖。
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  • 5.0 在 Google Maps 上,23 条来自 Emporion 的评论
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