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美味的双重巧克力玛芬,非常适合作为早餐或诱人点心。这道食谱简单快捷,也适合纯素饮食者。
第 1 步,共 6 步: 在碗中混合面粉、红糖、苦可可、泡打粉和盐。
第 2 步,共 6 步: 加入葵花籽油和植物奶,搅拌至混合物均匀。
第 3 步,共 6 步: 拌入巧克力豆。
第 4 步,共 6 步: 将面糊倒入玛芬纸杯中,装至约3/4满。
第 5 步,共 6 步: 放入预热至180°C的烤箱中烘烤约23分钟。
第 6 步,共 6 步: 出炉前用牙签测试熟度。
| 平均值 | 每份162 克 · 6 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 2,189 kJ523 kcal | 1,349 kJ322 kcal |
| 脂肪 | 22.99 g | 14.16 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 6.9 g | 4.25 g |
| 碳水化合物 | 72.01 g | 44.36 g |
| 其中糖 | 33.81 g | 20.83 g |
| 膳食纤维 | 4.22 g | 2.6 g |
| 蛋白质 | 9.22 g | 5.68 g |
| 盐 | 0.45 g | 0.28 g |
份量:食材重量除以6 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
概括: 含镍
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@emporion.it。
灰色表示:未检测到