如果你不想在厨房待几个小时，这个食谱适合你！美味又简单，几分钟就能准备好。
拿鸡胸肉片放在一个平面上。
在每片鸡肉上放一片火腿和两片奶酪。
将鸡肉片卷成卷。
将卷卷放入与开心果颗粒混合的面包屑中。
用少许油在平底锅中煮卷卷，或者在180°C的烤箱/空气炸锅中烘烤约20分钟。
你可以选择在平底锅中、烤箱中或空气炸锅中煮卷卷。
Italia, Lazio
| 能量 (千卡) | 242.07 |
| 碳水化合物 (g) | 0.07 |
| 其中糖分 (g) | 0.07 |
| 脂肪 (g) | 18.64 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 5.65 |
| 蛋白质 (g) | 17.65 |
| 促销 | 0.1 |
