海鲜耳朵面是一道美味芳香的头盘,典型的普利亚烹饪传统。新鲜海鲜与耳朵面相结合,辅以微辣的蒜和辣椒的味道,使这道菜确实令人垂涎欲滴。它非常适合在夏季晚上享用,可能搭配一杯好白葡萄酒。制作简单快捷,但效果极为出色。
将墨鱼切成小块
小火煮海鲜
适量剥壳
将大蒜炒至微黄色,加入番茄和墨鱼
煮至水分蒸发
加入海鲜并加盐
煮耳朵面
切碎火箭菜,混合所有材料
平底锅
刀
碗
木勺
存放在冰箱中,并在2天内食用
普利亚地区典型的海鲜菜肴
Italy, Puglia
不适用于 素食者
不适用于 纯素食者
含有 麸质
不含 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
含有 鱼类
不含 花生
不含 大豆
不含 牛奶
不含 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
含有 羽扇豆
含有 软体动物
含有 豆类
含有 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
含有 番茄