الأسئلة الشائعة

كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.

يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.

ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.

أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.

تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.

Emporion
5.0
23 مراجعة · Google Maps

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
من نحنسياسة الخصوصيةSiyāsat al-Kūkīzالشروط والأحكامكيف يعملسياسات الإرجاعكن شريكًا وبِع معناالشروط العامة لاستخدام منصة Tuduu (المستخدمون المحترفون)
الانسحاب والإرجاع والإلغاء

اشترك

اشترك للوصول إلى عروض حصرية

مدفوعات آمنة

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
مدعوم من Tuduu
Emporion
سلة التسوق
  • المتاجر
  • المنتجات
  • الوصفات
  1. كسكس بالخضار
  • منشئو المحتوى
  • الوسائط
  • من نحن
    الصفحة الرئيسية
    الوصفات
    iuain.com
    كسكس بالخضار
    أطباق أولى

    كسكس بالخضار

    وصفة من إعداد iuain.com

    الصعوبة
    سهل
    التحضير
    30 دقيقة
    الطهي
    30 دقيقة
    المنشأ
    إيطاليا, Sicilia
    مسببات الحساسية وتحليل المكونات

    الوصف

    كسكس الخضار طبق أول خفيف وصحي ولذيذ. وصفة متعددة الاستخدامات تقبل تفسيرات كثيرة بحسب الأذواق وخضار الموسم. يمكن تقديمه مع Rosè، بلون وردي كثيف. في الأنف روائح قوية وغنية بالفواكه، خاصة الكرز والتوت الأحمر. في الفم يكون منعشًا ومتوازنًا وفاكهيًا.

    المكونات

    الحصص
    • كسكس مُسبق الطهي160 g
    • كوسا200 g
    • باذنجان أرجواني مستدير1 وحدة
    • بازلاء100 g
    • طماطم كرزية100 g
    • كراث متوسط1 وحدة
    • زيتون تاغياسكا20 g
    • كَبَّار مُملّح منزوع الملح10 g
    • أوراق ريحانحسب الذوق
    • زيت زيتون بكر ممتازحسب الذوق
    • ملححسب الذوق
    • فلفلحسب الذوق

    القيم الغذائية

    141 سعرة حرارية لكل حصة · 248 غ

    القيم الغذائية

    141 سعرة حرارية لكل حصة · 248 غ

    الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

    مسببات الحساسية والتحليل

    الغلوتين

    مسببات الحساسية والتحليل

    الغلوتين

    التحضير

    1. 1

      الخطوة 1 من 4: نظّف جميع الخضار وقطّع الكراث إلى حلقات رفيعة، والكوسا والباذنجان إلى مكعبات، وقطّع الطماطم الصغيرة إلى أربعة أجزاء. دع الكراث يذبل في الزيت، ثم أضف الطماطم الصغيرة ثم باقي المكونات تدريجيًا. اطهُها لبضع دقائق بينما تسلق البازلاء سلقًا سريعًا.

    2. 2

      الخطوة 2 من 4: أضفها أيضًا وامزج الكل لمدة 5 دقائق أخرى، مع التمليح فقط قرب النهاية. اغلِ 160 غ من الماء، واسكبها على الكسكس الموضوع في وعاء مع ملعقة من الزيت ورشة ملح، واتركه مغطى ليرتاح 5/10 دقائق.

    3. 3

      الخطوة 3 من 4: في هذه المرحلة، اجمع الكسكس والخضار، وأضف أوراق الريحان المفتتة باليد، وأكمل برشة زيت أخرى، ورشة ملح إضافية إذا لزم الأمر، وكمية من الفلفل حسب الرغبة.

    4. 4

      الخطوة 4 من 4: انقل كسكس الخضار إلى طبق تقديم وقدّم.

    • مناسب للنباتيين الصرف
    • مناسب للنباتيين
    • مناسب للنباتيين آكلي السمك
    • يحتوي على الغلوتين
    • خالي من اللاكتوز
    • يحتوي على النيكل
    محسوب بواسطة Tuduu

    وصفات مشابهة

    وصفات أخرى في أطباق أولى
    • كالاماراتا مع صلصة الفلفل المشوي والبصل المكرمل وتارتار التونة الحمراء
      70 minمتوسط
      BIRRIFICIO DEL DUCATO

      كالاماراتا مع صلصة الفلفل المشوي والبصل المكرمل وتارتار التونة الحمراء

      BIRRIFICIO DEL DUCATO

    • أوريكيتّي بالقمح المحروق وطماطم الكرز
      35 minسهل
      Pugghia

      أوريكيتّي بالقمح المحروق وطماطم الكرز

      Pugghia

    • سباغيتي بالثوم والزيت والفلفل الحار
      22 minسهل
      BUONDIOLI

      سباغيتي بالثوم والزيت والفلفل الحار

      BUONDIOLI

    • مكرونة مع تينومِي صقلية وزيت ليميرا
      50 minسهل
      Olio Limera

      مكرونة مع تينومِي صقلية وزيت ليميرا

      Olio Limera

    باختصار: يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين

    مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

    1. 1الغلوتينتم الكشف عنه
    2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
    3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
    4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
    5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
    6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
    7. 7الحليب ومشتقاتهلم يتم الكشف عنه
    8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
    9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
    10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
    11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
    12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
    13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
    14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

    باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

    حساسيات أخرى

    لم يتم الكشف عنها
    حليب · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة
    تم الكشف عنها
    بقوليات · نباتات ظل الليل · طماطم
    القيم المتوسطةلكل حصة248 غ · 1 من 4لكل 100 غ
    الطاقة590 kJ141 kcal238 kJ57 kcal
    الدهون1.46 g0.59 g
    منها أحماض دهنية مشبعة0.22 g0.09 g
    الكربوهيدرات24.7 g9.98 g
    منها سكريات7.1 g2.87 g
    الألياف6.21 g2.51 g
    البروتينات5.82 g2.35 g
    الملح0.17 g0.07 g
    • البروتينات2.35 g · 17%
    • الكربوهيدرات9.98 g · 73%
    • الدهون0.59 g · 10%
    محسوب بواسطة Tuduu

    النصائح والحفظ

    اقتراحات
    • وردي

    محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

    محسوب بواسطة Tuduu

    وصفات أخرى لـ iuain.com

    • لازانيا بولونيز
      300 minمتوسط

      لازانيا بولونيز

    • تاجيارين بالكمأة البيضاء
      155 minسهل

      تاجيارين بالكمأة البيضاء

    • سباغيتي مع كولاتورا الأنشوفة
      25 minسهل

      سباغيتي مع كولاتورا الأنشوفة

    • برغر عدس نباتي
      75 minسهل

      برغر عدس نباتي

    جميع وصفات iuain.com