الأسئلة الشائعة

كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.

يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.

ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.

أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.

تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.

Emporion
5.0
23 مراجعة · Google Maps

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
من نحنسياسة الخصوصيةSiyāsat al-Kūkīzالشروط والأحكامكيف يعملسياسات الإرجاعكن شريكًا وبِع معناالشروط العامة لاستخدام منصة Tuduu (المستخدمون المحترفون)
الانسحاب والإرجاع والإلغاء

اشترك

اشترك للوصول إلى عروض حصرية

مدفوعات آمنة

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
مدعوم من Tuduu
Emporion
سلة التسوق
  • المتاجر
  • المنتجات
  • الوصفات
  1. الصفحة الرئيسية
  2. الوصفات
  3. Swee-thy
  4. برغر الكوسا والشوفان
برغر الكوسا والشوفان

برغر الكوسا والشوفان

وصفة من إعداد

الصعوبة
سهل
التحضير
15 دقيقة
الطهي
12 دقيقة
المنشأ
إيطاليا

الوصف

برغر نباتي محضّر من الكوسا المبشورة ودقيق الشوفان والبيض والجزر. بسيط ومشبع وغني بالألياف، ومثالي لغداء أو عشاء خفيف خالٍ من اللاكتوز.

المكونات

الحصص
  • كوسا مبشورة180 g
  • بيضة1 وحدة
  • دقيق الشوفان swee-thy50 g
  • جزر مبشور30 g
  • بقدونس مفرومحسب الذوق
  • ملححسب الذوق
  • فلفلحسب الذوق
  • زيت الزيتون البكر الممتاز5 g
  • منشئو المحتوى
  • الوسائط
  • من نحن
    أطباق رئيسية
    Swee-thy
    مسببات الحساسية وتحليل المكونات

    القيم الغذائية

    174 سعرة حرارية لكل حصة · 158 غ

    القيم الغذائية

    174 سعرة حرارية لكل حصة · 158 غ

    الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصتان، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

    مسببات الحساسية والتحليل

    الغلوتين والبيض

    مسببات الحساسية والتحليل

    الغلوتين والبيض

    التحضير

    1. 1

      الخطوة 1 من 6: اعصر الكوسا المبشورة جيدًا جدًا للتخلص من كل الماء الزائد والحصول على عجين أكثر تماسكًا.

    2. 2

      الخطوة 2 من 6: اجمع في وعاء الكوسا والبيضة ودقيق الشوفان والجزر والبقدونس والملح والفلفل.

    3. 3

      الخطوة 3 من 6: اخلط جميع المكونات جيدًا حتى تحصل على خليط متجانس وسهل التشكيل.

    4. 4

      الخطوة 4 من 6: قسّم الخليط إلى جزأين متساويين وشكّل قطعتَي برغر بالسماكة نفسها، مع ضغطهما جيدًا.

    5. 5

      الخطوة 5 من 6: ادهن مقلاة غير لاصقة قليلًا بزيت الزيتون البكر الممتاز وسخّنها على نار متوسطة.

    6. 6

      الخطوة 6 من 6: اطهُ قطع البرغر لمدة 5-6 دقائق لكل جانب، حتى تصبح ذهبية ومتماسكة جيدًا. ويمكن بدلًا من ذلك خبزها في الفرن على درجة حرارة 190 مئوية لمدة 20 دقيقة تقريبًا.

    • غير مناسب للنباتيين الصرف
    • مناسب للنباتيين
    • مناسب للنباتيين آكلي السمك
    • يحتوي على الغلوتين
    • خالي من اللاكتوز
    • يحتوي على النيكل
    محسوب بواسطة Tuduu

    باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض

    مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

    1. 1الغلوتينتم الكشف عنه
    2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
    3. 3البيضتم الكشف عنه
    4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
    5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
    6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
    7. 7الحليب ومشتقاتهلم يتم الكشف عنه
    8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
    9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
    10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
    11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
    12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
    13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
    14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

    باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

    حساسيات أخرى

    لم يتم الكشف عنها
    حليب · بقوليات · نباتات ظل الليل · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة · طماطم
    القيم المتوسطةلكل حصة158 غ · 1 من 2لكل 100 غ
    الطاقة728 kJ174 kcal462 kJ110 kcal
    الدهون6.82 g4.33 g
    منها أحماض دهنية مشبعة1.45 g0.92 g
    الكربوهيدرات19.07 g12.11 g
    منها سكريات2.66 g1.69 g
    الألياف4.14 g2.63 g
    البروتينات7.73 g4.91 g
    الملح0.11 g0.07 g
    • البروتينات4.91 g · 18%
    • الكربوهيدرات12.11 g · 45%
    • الدهون4.33 g · 37%
    محسوب بواسطة Tuduu

    وصفات مشابهة

    • سلطة Caesar's
      10 minسهل
      Em

      سلطة Caesar's

      Emporion

    • بوريتو نباتي مع Heura
      Video
      10 minسهل
      ve

      بوريتو نباتي مع Heura

      veganpala

    • سوفيتشيني نباتية
      Video
      60 minمتوسط
      La

      سوفيتشيني نباتية

      La Cucina di Lena

    • خبز مسطح بالكوسا
      40 minسهل
      Is

      خبز مسطح بالكوسا

      Isabella PsicoFoodCoach

    النصائح والحفظ

    اقتراحات
    • مبشرة ذات ثقوب واسعة
    • مقلاة غير لاصقة
    الحفظ
    يُحفظ في الثلاجة داخل وعاء محكم الإغلاق لمدة أقصاها يومان. يُسخّن في المقلاة أو الفرن قبل التقديم.
    معلومات أخرى
    للحصول على طهي متجانس، شكّل البرغر بسماكة نحو 1.5 سم. الوصفة نباتية وخالية من اللاكتوز ومناسبة لوجبة خفيفة
    وصفات أخرى في أطباق رئيسية

    محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

    محسوب بواسطة Tuduu

    وصفات أخرى لـ Swee-thy

    • كريب مالح بروتيني بالسبانخ والحمص والطماطم الكرزية
      16 minسهل

      كريب مالح بروتيني بالسبانخ والحمص والطماطم الكرزية

    • فطائر بروتين صغيرة بإكليل الجبل والطماطم الكرزية
      35 minسهل

      فطائر بروتين صغيرة بإكليل الجبل والطماطم الكرزية

    • بودينغ ساشر
      10 minسهل

      بودينغ ساشر

    • كريب سريع – 4 مكونات
      9 minسهل

      كريب سريع – 4 مكونات

    جميع وصفات Swee-thy