
فاصوليا مشكلة في سلطة
وصفة الفاصوليا المشكلة في سلطة هي طريقة بسيطة ولذيذة لتحضير سلطة شهية من البقوليات. تُقدَّم فاصوليا بورلوتي وفاصوليا كانيليني مع الفاصوليا الخضراء الطازجة، وتُغنى بتتبيلة لذيذة أساسها زيت الزيتون والكراث والثوم والفلفل الحار. هذا الطبق مثالي للاستمتاع به كطبق جانبي أو كطبق رئيسي خفيف. جرّبيه ودعيكِ تنجذبين إلى النكهات الأصيلة للبقوليات!
المكونات
- فاصوليا بورلوتي وفاصوليا كانيليني

450450 - فاصوليا خضراء
5050 - زيت الزيتونq.b.

- كراثq.b.

- ثومq.b.

- ملح

11 - فلفل حارq.b.

منتجات قابلة للشراء

فاصوليا بورلوتي مسلوقة عضوية إيطاليا 300 غ.
1 منتج1 منتج € 2.69
زيت زيتون بكر ممتاز EXTRA سعة 100 مل
1 منتج1 منتج € 3.80
مربى الكراث الأندلسي 40 غ
1 منتج1 منتج € 2.50
ثوم أسود مخمّر، بصلة واحدة 30 غ
1 منتج1 منتج € 5.50
ملح بحري غذائي ناعم من المحيط الأطلسي، 1 كغ - Fior di Loto
1 منتج1 منتج € 3.70
ثوم وزيت وفلفل حار، كيس 20 غ
1 منتج1 منتج € 1.20
مقلاة حمراء غير لاصقة 1965 Vintage Quarzo Nero
€ 49.80
التحضير
- الخطوة 1 من أصل 5
افصلوا الفاصوليا عن القرون واسلقوها في ماء مغلي مملّح مع الكراث المفروم
- الخطوة 2 من أصل 5
واسلقوا أيضًا الفاصوليا الخضراء بعد إزالة أطرافها وأي خيط منها
- الخطوة 3 من أصل 5
اجمعوها في وعاء للسلطة
- الخطوة 4 من أصل 5
في وعاء اخلطوا نصف فص ثوم مفرومًا مع بضع ملاعق من الزيت ورشة ملح والفلفل الحار المفتّت
- الخطوة 5 من أصل 5
تبّلوا بهذه الصلصة سلطة الفاصوليا والفاصوليا الخضراء فقط قبل 10 دقائق من تقديمها إلى المائدة
اقتراحات
وعاء للسلطة
مقلاة
معلومات عامة
ملاحظات الحفظ
يُحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى يومين
معلومات أخرى
طبق خفيف وصحي
المنشأ
Italia
التحليل
تنبيه
المغذيات الكبرى (100 gr)
| الطاقة (كيلوكالوري) | 286.23 |
| الكربوهيدرات (غ) | 54.13 |
| منها السكريات (غ) | 2.04 |
| الدهون (غ) | 1.27 |
| منها المشبعة (غ) | 0.36 |
| البروتينات (غ) | 19.07 |
| الألياف (غ) | 13.94 |
| الملح (غ) | 0.1 |
- البروتينات19.07g · 25%
- الكربوهيدرات54.13g · 71%
- الدهون1.27g · 4%
الأسئلة الشائعة
كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.
يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.
ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.
تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.
