
كسكس ثلاثي الألوان مع الفيتا والطماطم والكوسا: طبق رئيسي اقتصادي وبسيط وصيفي من دون زبدة ومن دون بيض. وصفة سهلة وسريعة، ويمكن تحضيرها أيضًا في الليلة السابقة لغداء المكتب أو الشاطئ في اليوم التالي.
كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.
يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.
ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.
تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.
اغسلوا الكوسا، اقطعوا أطرافها، قطّعوها إلى مكعبات صغيرة واسلقوها مع إبقائها متماسكة قليلًا.
اطهو أيضًا الكسكس (يمكنكم استخدام ماء سلق الخضار) وانتظروا حتى يدفأ قليلًا.
اخلطوا الكسكس مع الكوسا والفيتا المقطعة إلى مكعبات.
تبّلوا كل شيء بزيت الزيتون البكر الممتاز والفلفل والريحان المفروم، مع التحريك جيدًا قبل التقديم.
قدر
وعاء
من دون زبدة ومن دون بيض. يمكن تحضيرها في الليلة السابقة وحفظها في الثلاجة لغداء اليوم التالي.
Italia, Puglia
| الطاقة (كيلوكالوري) | 86.28 |
| الكربوهيدرات (غ) | 5.94 |
| منها السكريات (غ) | 1.57 |
| الدهون (غ) | 4.74 |
| منها المشبعة (غ) | 3.22 |
| البروتينات (غ) | 4.74 |
| الألياف (غ) | 1.12 |
| الملح (غ) | 0.33 |