
كريمة ريكوتا خفيفة بالقرفة والأفوكادو
كريمة ريكوتا خفيفة بالقرفة والأفوكادو: وصفة خفيفة وسهلة وسريعة مثالية للإفطار أو كوجبة خفيفة. تُحضّر بثلاثة مكونات فقط، من دون بيض ومن دون كريمة، ومن دون إضافة سكر أو محليات.
المكونات
- ريكوتا خفيفة
200 g200 g - أفوكادو
1 وحدة1 وحدة - قرفة مطحونة عضويةحسب الذوق
التحضير
- الخطوة 1 من أصل 3
اغسلي الأفوكادو، قشّريه وقطّعيه إلى قطع صغيرة.
- الخطوة 2 من أصل 3
خففي الريكوتا مع 2-3 ملاعق كبيرة من الماء الفاتر وأضيفي القرفة المطحونة حسب الرغبة.
- الخطوة 3 من أصل 3
قدّمي كريمة الريكوتا مع قطع الأفوكادو كما في الصورة.
اقتراحات
وعاء
سكين
ملعقة
معلومات عامة
المنشأ
Italia
التحليل
تنبيه
المغذيات الكبرى (100 gr)
| الطاقة (كيلوكالوري) | 185.43 |
| الكربوهيدرات (غ) | 2.77 |
| منها السكريات (غ) | 2.77 |
| الدهون (غ) | 16.09 |
| منها المشبعة (غ) | 4.96 |
| البروتينات (غ) | 6.92 |
| الألياف (غ) | 1.41 |
| الملح (غ) | 0.05 |
- البروتينات6.92g · 15%
- الكربوهيدرات2.77g · 6%
- الدهون16.09g · 79%
الأسئلة الشائعة
كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.
يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.
ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.
تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.
