سلطة طازجة وخفيفة من الخيار والحمص والطماطم والتونة والتارالي. وصفة بسيطة وسريعة، مثالية لوجبات الغداء الصيفية أو النزهات أو الوجبات التي تؤخذ إلى العمل. يُنصح بتركها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل لامتزاج النكهات.
كل منتج متاح على المنصة مُدرَج ومُباع من قِبل بائع شريك مذكور في صفحة المنتج. تعمل المنصة كمحرك بحث/سوق متعدد: تُسهّل الاكتشاف وإتمام الشراء، لكن تُنفّذ عملية البيع بواسطة البائع الذي يصبح صاحب المعاملة.
الشحن تتم إدارته مباشرةً من قبل البائع الشريك. الطرد يغادر من مستودع البائع، أو من شبكته اللوجستية، ويتم تسليمه إلى شركة الشحن. هذا النموذج يتيح عمليات توصيل أكثر كفاءة ويضمن أن إدارة الطلب تقع على عاتق من يمتلك توافر المنتج فعليًا.
في صفحة المنتج تجد المكونات، مسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقًا للبيانات المقدمة من البائع أو المُصنِّع، أي الملصق الرسمي. إذا كان لديك حساسية أو عدم تحمل، نوصي بالتحقق بدقة من الصفحة قبل الشراء والتواصل مع البائع عند وجود استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها أكثر سهولة في الوصول. نختار بائعين في قطاع التجارة الإلكترونية الغذائية ذوي كتالوجات متسقة ومعلومات شفافة. يرتبط كل منتج ببائع قابل للتحديد وبورقة معلومات كاملة: نريد أن يعني الشراء هنا الشراء بثقة.
أوقات وتكاليف التسليم تعتمد على البائع والوجهة. في صفحة الدفع ستجد دائمًا تقديرًا محدثًا للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة للشحنات الدولية، قد تختلف المدد وفقًا للبلد وناقل الشحن.
اغسلي الخيار وقطّعيه إلى مكعبات وضعيه في وعاء كبير.
أضيفي الحمص المطبوخ والمصفّى جيدًا (إذا كنتِ تستخدمين الحمص المعلب فاشطفيه تحت الماء الجاري).
قطّعي الطماطم إلى مكعبات وأضيفيها إلى الوعاء.
فتّتي التارالي بيديك وأضيفيها إلى السلطة لإعطائها قرمشة.
افتحي علبة التونة، وصفي الزيت الزائد وفتتي التونة بشكل خشن، ثم أضيفيها إلى الوعاء.
تبّلي بزيت الزيتون البكر الممتاز والملح والأوريغانو وخل التفاح؛ واخلطي جيدًا لتوزيع التتبيلة.
اتركيها ترتاح في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم حتى تمتزج النكهات.
وعاء كبير
مصفاة أو مصفاة كبيرة (للحمص)
تُحفظ في الثلاجة حتى 24 ساعة في وعاء محكم الإغلاق
مثالية للتحضير مسبقًا ولأخذها إلى العمل أو إلى نزهة. احفظيها في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة 24 ساعة كحد أقصى.
Italia, Puglia
| طاقة (كيلو كالوري) | 96.47 |
| الكربوهيدرات (غ) | 10.39 |
| منها سكريات (غ) | 1.49 |
| الدهون (غ) | 1.42 |
| منها مشبعة (غ) | 0.23 |
| بروتين (غ) | 8.22 |
| الألياف (غ) | 2.19 |
| تخفيضات | 0.21 |
