Ingrédients
- Amidon de maïs
20 g20 g - Orange
1 Unité1 Unité - Miel
25 g25 g - Œuf
1 Unité1 Unité - Yaourt grec
250 g250 g
Produits disponibles à l'achat
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Préparation
- ÉTAPE 1 SUR 3
Mixez tous les ingrédients ensemble dans un blender ou un robot culinaire
- ÉTAPE 2 SUR 3
Tapissez un moule de papier cuisson et versez la préparation
- ÉTAPE 3 SUR 3
Cuisez à la friteuse à air à 170° pendant 22 min ou au four à 175° pendant 35/40 min
Informations générales
Consignes de conservation
Conserver au réfrigérateur maximum 2 jours
Autres informations
Si vous utilisez un moule de 18/20 cm, multipliez tout par 3 !
Origine
Italia
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
| Énergie (kcal) | 112,29 |
| Glucides (g) | 11,02 |
| dont sucres (g) | 7,53 |
| Matières grasses (g) | 5,66 |
| dont acides gras saturés (g) | 2,76 |
| Protéines (g) | 4,75 |
| Fibres (g) | 0,48 |
| Sel (g) | 0,08 |
- Protéines4,75g · 17%
- Glucides11,02g · 39%
- Matières grasses5,66g · 45%
FAQ
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