Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.
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Recette de
Les artichauts à la façon des champignons sont un accompagnement savoureux et goûteux, préparé avec des artichauts frais et des épices. Cette recette est typique de la cuisine romaine et a des origines anciennes. Les artichauts sont coupés en quartiers puis frits avec de l'huile d'olive, de l'ail, des olives noires de Gaeta et des câpres, pour obtenir une texture croustillante et une saveur irrésistible. Le persil frais est ajouté pour une touche de fraîcheur. Cet accompagnement s'accorde parfaitement avec de nombreux plats principaux et peut être servi aussi bien chaud que froid.







Étape 1 sur 7: Enlevez les feuilles les plus dures des artichauts et coupez-les en quartiers en retirant l'intérieur la partie dure et filandreuse
Étape 2 sur 7: Mettez-les à tremper dans de l'eau acidulée avec un citron ou avec une poignée de farine afin qu'ils ne noircissent pas
Étape 3 sur 7: Pendant ce temps, faites revenir l'ail dans l'huile dans une poêle et, dès qu'il est blond, ajoutez-y les artichauts
Étape 4 sur 7: Couvrez-les et faites-les cuire à feu moyen
Étape 5 sur 7: Lorsque la cuisson est presque terminée, ajoutez les olives dénoyautées, les câpres dessalées, un peu de sel et de poivre
Étape 6 sur 7: Enfin, ajoutez le persil haché
| Valeurs moyennes | Par portion43 g · 1 sur 4 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 272 kJ65 kcal | 640 kJ153 kcal |
| Matières grasses | 6,32 g | 14,86 g |
| dont acides gras saturés | 0,88 g | 2,08 g |
| Glucides | 0,88 g | 2,08 g |
| dont sucres | 0,88 g | 2,08 g |
| Fibres | 0,9 g | 2,12 g |
| Protéines | 0,77 g | 1,81 g |
| Sel | 0,2 g | 0,48 g |
Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 7 sur 7: Les câpres et les olives sont facultatives
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En gris : non détectés
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.



