FAQ

Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.

L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.

Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.

La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.

Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.

Emporion
5,0
23 avis · Google Maps

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    4. Soupe de lentilles aux épices
    Soupe de lentilles aux épices

    Soupe de lentilles aux épices

    Recette de

    Difficulté
    Facile
    Préparation
    15 min
    Cuisson
    45 min
    Origine
    Inde

    Description

    La soupe de lentilles aux épices est un plat savoureux et nourrissant. Originaire d'Inde, cette soupe est enrichie d'épices aromatiques comme le cumin en poudre, la coriandre fraîche et le curcuma. Les lentilles sont cuites dans un bouillon de légumes savoureux et assaisonnées avec des oignons et de l'ail. La soupe est complétée d'un filet d'huile d'olive extra vierge et accompagnée de croûtons croustillants.

    Ingrédients

    Portions
    • Lentilles250 g
      €5,10
    • Oignons3 Unités
    • Ail2 Gousses
      €5,50
    • Cumin en poudreselon le goût
    • Coriandre fraîcheselon le goût
    • Curcuma1 Unité
      €5,00
    • Bouillon de légumes50 cl
    • Huile d'olive extra vierge4 Cuillères à soupe
      €3,80
    • Selselon le goût
    • Pour accompagner :

    • Croûtonsselon le goût
      €8,00
    Plats principaux
    Emporion
    Allergènes et analyse des ingrédients

    Valeurs nutritionnelles

    373 kcal par portion · 228 g

    Valeurs nutritionnelles

    373 kcal par portion · 228 g

    Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

    Allergènes et analyse

    Gluten

    Allergènes et analyse

    Gluten

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    Préparation

    1. 1

      Étape 1 sur 5: Mettre les lentilles dans de l'eau froide, porter à ébullition et faire cuire 10 minutes

    2. 2

      Étape 2 sur 5: Les égoutter et conserver l'eau. Faire revenir dans de l'huile 2 oignons hachés avec l'ail, le cumin et le curcuma ; ajouter les lentilles, le bouillon et 1/2 l d'eau de cuisson ; cuire 30 minutes, saler

    3. 3

      Étape 3 sur 5: Mixer une partie de la soupe

    4. 4

      Étape 4 sur 5: À part, dorer dans l'huile l'oignon restant, y ajouter la coriandre et incorporer à la soupe

    5. 5

      Étape 5 sur 5: Accompagner de croûtons

    • Adapté aux végans
    • Adapté aux végétariens
    • Adapté aux pescétariens
    • Contient du gluten
    • Sans lactose
    • Contient du nickel
    Calculé par Tuduu

    Ajoute €190,00 pour bénéficier de la livraison gratuite

    En résumé : Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten

    Allergènes Règlement UE 1169/2011

    1. 1GlutenDétecté
    2. 2CrustacésNon détecté
    3. 3ŒufsNon détecté
    4. 4PoissonNon détecté
    5. 5ArachidesNon détecté
    6. 6SojaNon détecté
    7. 7Lait et produits laitiersNon détecté
    8. 8Fruits à coqueNon détecté
    9. 9CéleriNon détecté
    10. 10MoutardeNon détecté
    11. 11SésameNon détecté
    12. 12SulfitesNon détecté
    13. 13LupinNon détecté
    14. 14MollusquesNon détecté

    En gris : non détectésDétecté

    Autres sensibilités

    Non détectés
    Lait · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
    Détectés
    Légumineuses
    Valeurs moyennesPar portion228 g · 1 sur 4Pour 100 g
    Énergie1 559 kJ373 kcal685 kJ164 kcal
    Matières grasses13,74 g6,04 g
    dont acides gras saturés1,98 g0,87 g
    Glucides42,84 g18,83 g
    dont sucres10,28 g4,52 g
    Fibres10,37 g4,56 g
    Protéines17,2 g7,56 g
    Sel0,02 g0,01 g
    • Protéines7,56 g · 19%
    • Glucides18,83 g · 47%
    • Matières grasses6,04 g · 34%
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    Conseils
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      Poêle antiadhésive rouge 1965 Vintage Quarzo Nero
      Spaghetti & Mandolino

      Poêle antiadhésive rouge 1965 Vintage Quarzo Nero

      € 49,80

    • Bol
    • Mixeur

    Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

    Calculé par Tuduu
    • Livraison standard : €23,70
    • Livraison gratuite à partir de €190,00
    • Afficher la politique de retour
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