अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

Emporion
5.0
23 समीक्षाएँ · Google Maps

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  1. शाकाहारी कूसकूस
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    मुख्य व्यंजन

    शाकाहारी कूसकूस

    Emporion की रेसिपी

    कठिनाई
    आसान
    तैयारी
    15 मिनट
    पकाने की विधि
    10 मिनट
    उत्पत्ति
    इटली
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    विवरण

    शाकाहारी कूसकूस एक हल्का और स्वादिष्ट व्यंजन है, जो सब्जियों पर आधारित एक संपूर्ण भोजन का आनंद लेने के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। यह रेसिपी बहुत बहुमुखी है और मौसमी सब्जियों की उपलब्धता और अपने स्वाद के अनुसार इसे समृद्ध किया जा सकता है। पहले से पके हुए कूसकूस में लाल शिमला मिर्च, शलजम के पत्ते, अजवाइन की डंडियाँ और खीरा मिलाया जाता है, जिससे रंगों और स्वादों का ऐसा मेल बनता है जो सबसे चयनात्मक स्वाद को भी प्रभावित कर सकता है। एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल और केसर की वजह से कूसकूस नरम और सुगंधित बनता है। यह एक हल्के डिनर या गर्मियों के दोपहर के भोजन के लिए आदर्श पहला व्यंजन है, जिसे कुछ ही मिनटों में तैयार किया जा सकता है।

    सामग्री

    परोसने की मात्रा
    • लाल शिमला मिर्च की पट्टी80 g
    • मक्का80 g
      चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
      ₹415.86
    • हरी फलियाँ50 g
    • गाजर50 g
    • पहले से पका हुआ कूसकूस50 g
    • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल2 चम्मच
      चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
      ₹405.20
    • चाइव्सस्वाद के लिए
      चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
      ₹842.39
    • बारीक नमकस्वाद के लिए
    • ताज़ा अजमोदस्वाद के लिए

    पोषण मूल्य

    521 kcal प्रति सर्विंग · 320 g

    पोषण मूल्य

    521 kcal प्रति सर्विंग · 320 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार एक सर्विंग से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

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    तैयारी

    1. 1

      3 में से चरण 1: कूसकूस पर 100 ग्राम नमकीन उबलता पानी डालें, मिलाएँ और उसे फूलने दें।

    2. 2

      3 में से चरण 2: आधे गरम तेल में शिमला मिर्च के टुकड़े, टुकड़ों में कटी हरी फलियाँ और गाजर के छोटे टुकड़ों को पैन में भूनें। मध्यम-धीमी आँच पर 3 मिनट बाद बंद कर दें।

    3. 3

      3 में से चरण 3: बाकी तेल से कूसकूस को सीज़न करें और कांटे की मदद से उसे अलग-अलग दानों में करें। सब्जियाँ मिलाएँ और अच्छी तरह मिलाएँ। चिव्स और ताज़े अजमोद की एक टहनी के साथ परोसें।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • इसमें ग्लूटन है
    • लैक्टोज फ्री
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटनपाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेनहीं पाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दूध · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    पाए गए
    दालें
    औसत मानप्रति सर्विंग320 ग्राम · 1 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा2,181 kJ521 kcal682 kJ163 kcal
    वसा13.86 g4.33 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल2.11 g0.66 g
    कार्बोहाइड्रेट89.73 g28.04 g
    जिसमें से शर्करा11.01 g3.44 g
    फाइबर7.55 g2.36 g
    प्रोटीन11.55 g3.61 g
    नमक0.13 g0.04 g
    • प्रोटीन3.61 g · 9%
    • कार्बोहाइड्रेट28.04 g · 68%
    • वसा4.33 g · 23%
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई
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