अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

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5.0
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संतुलित नाश्ते के लिए पोरिज़

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
5 मिनट
पकाने की विधि
5 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Toscana

विवरण

संतुलित नाश्ते के लिए पोरिज़: पेट भरने वाला, पौष्टिक और सुविधाजनक। Fitporn ब्रांड के उत्पादों का उपयोग करने वाले एक Instagram पोस्ट से प्रेरित रेसिपी। दिन की शुरुआत स्वाद के साथ करने के लिए उपयुक्त।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • ओट्स फ्लेक्स40 g
  • पसंद का दूध या पौधे-आधारित पेय200 ml
  • सादा या ग्रीक योगर्ट (वैकल्पिक)50 g
  • ताज़े फल (जैसे केला, बेरीज़)1 इकाई
  • सूखे मेवे या बीज (जैसे अखरोट, बादाम, चिया बीज)30 g
  • पसंद का स्वीटनरस्वाद के लिए
  • फ्लेवरिंग (जैसे दालचीनी, वनीला एक्सट्रैक्ट)स्वाद के लिए
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    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    दूध और डेयरी उत्पाद और सूखे मेवे

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    दूध और डेयरी उत्पाद और सूखे मेवे

    तैयारी

    1. 1

      4 में से चरण 1: ओट्स फ्लेक्स को एक छोटे पतीले में डालें और दूध या पौधे-आधारित पेय जोड़ें।

    2. 2

      4 में से चरण 2: मध्यम आँच पर हिलाते हुए पकाएँ, जब तक मिश्रण मनचाही गाढ़ापन तक न पहुँच जाए (लगभग 3-5 मिनट)।

    3. 3

      4 में से चरण 3: आँच से हटाएँ और चाहें तो योगर्ट डालकर मिलाएँ।

    4. 4

      4 में से चरण 4: ताज़े फल, सूखे मेवे या बीज और स्वादानुसार स्वीटनर के साथ परोसें। चाहें तो दालचीनी या वनीला मिलाएँ।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • ग्लूटन की जाँच आवश्यक
    • इसमें लैक्टोज है
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

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    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: दूध और डेयरी उत्पाद और सूखे मेवे · जाँच किए जाने वाले एलर्जेन: ग्लूटन

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटनजांच आवश्यक
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेनहीं पाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
    8. 8सूखे मेवेपाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गयाजांच आवश्यक

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दालें · सोलेनेसी · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    पाए गए
    दूध · सुगंध

    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • छोटा पतीला
    • चम्मच
    अन्य जानकारी
    अनुकूलनीय रेसिपी: प्रोटीन या स्वादयुक्त वेरिएंट के लिए पोस्ट में बताए गए Fitporn उत्पादों का उपयोग करें। पोस्ट में उल्लिखित छूट कोड: ILENIA10।

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई

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