अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

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5.0
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  1. कद्दू और पिस्ता का हल्का केक (चॉकलेट ग्लेज़ के साथ)
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Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
कद्दू और पिस्ता का हल्का केक (चॉकलेट ग्लेज़ के साथ)

कद्दू और पिस्ता का हल्का केक (चॉकलेट ग्लेज़ के साथ)

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
15 मिनट
पकाने की विधि
22 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Toscana

विवरण

कद्दू और पिस्ता का हल्का केक, डार्क चॉकलेट ग्लेज़ के साथ। प्रोटीन से भरपूर, कम कार्बोहाइड्रेट वाला, ग्लूटेन-फ्री और लैक्टोज-फ्री। 12 सेमी मोल्ड, दो बड़े हिस्से। दी गई कैलोरी: 286 (ग्लेज़ सहित)।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • बैटर के लिए सामग्री

  • मध्यम जैविक अंडा1 इकाई
  • अंडे का सफेद भाग25 g
  • पकी और प्यूरी की हुई कद्दू की गूदा150 g
  • पिस्ता का आटा35 g
  • नारियल का आटा35 g
  • कोई अन्य आटा अपनी पसंद का (जैसे लो-कार्ब आटा)15 g
  • एरिथ्रिटोलस्वाद के लिए
  • प्राकृतिक वनीला एसेंसस्वाद के लिए
  • दालचीनीस्वाद के लिए
  • सोया दूध (दो चम्मच)2 बड़े चम्मच
  • प्राकृतिक खमीर1 इकाई
  • ग्लेज़ के लिए सामग्री

  • चॉकलेट पाउडर पीनट बटर2 बड़े चम्मच
  • Fitporn की 70% लैक्टोज-फ्री डार्क क्रीम (दो छोटे चम्मच)2 इकाइयों
  • ग्लेज़ को पतला करने के लिए गुनगुना पेयस्वाद के लिए
  • छिड़कने के लिए पिस्ता का आटास्वाद के लिए
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    ग्लूटन, अंडे, मूंगफली, सोया, और सूखे मेवे

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    तैयारी

    1. 1

      9 में से चरण 1: एयर फ्रायर को 185°C पर पहले से गरम करें।

    2. 2

      9 में से चरण 2: एक कटोरे में पूरे अंडे को सफेद भाग और एरिथ्रिटोल के साथ मिलाएँ जब तक मिश्रण एकसार न हो जाए।

    3. 3

      9 में से चरण 3: पकी और प्यूरी की हुई कद्दू की गूदा, आटे (पिस्ता, नारियल और चुना हुआ आटा), वनीला एसेंस, दालचीनी, दो चम्मच दूध और बेकिंग पाउडर डालें; अच्छी तरह मिलाएँ।

    4. 4

      9 में से चरण 4: घोल को 12 सेमी के मोल्ड में डालें और सतह समतल करें।

    5. 5

      9 में से चरण 5: एयर फ्रायर में 185°C पर लगभग 22 मिनट तक पकाएँ (टूथपिक से जाँचें और समय अपनी एयर फ्रायर के अनुसार समायोजित करें)।

    6. 6

      9 में से चरण 6: केक को बाहर निकालें और हल्का गुनगुना होने दें।

    7. 7

      9 में से चरण 7: ग्लेज़ तैयार करें: चॉकलेट पाउडर पीनट बटर और डार्क क्रीम को थोड़ी-सी गुनगुनी तरल के साथ मिलाकर चिकनी क्रीम बना लें।

    8. 8

      9 में से चरण 8: केक पर ग्लेज़ लगाएँ और ऊपर से पिस्ता का आटा छिड़कें।

    9. 9

      9 में से चरण 9: परोसने से पहले ग्लेज़ को जमने दें।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • इसमें ग्लूटन है
    • लैक्टोज फ्री
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, मूंगफली, सोया, और सूखे मेवे

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटनपाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेपाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीपाया गया
    6. 6सोयापाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
    8. 8सूखे मेवेपाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दूध · सोलेनेसी · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    पाए गए
    दालें · सुगंध

    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • 12 सेमी मोल्ड
    • एयर फ्रायर
    • कटोरे
    • ब्लेंडर (कद्दू की गूदा के लिए, यदि पहले से प्यूरी न की हो)
    अन्य जानकारी
    यह रेसिपी दो बड़े हिस्सों के लिए है। मूल में FITPORN ब्रांड वाले पोषण मान और सामग्री का उल्लेख है। मूल में दिया गया डिस्काउंट कोड: FRANCYFIT10।

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई

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