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प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

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5.0
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  1. पारंपरिक सालेंतीना पुगलिया फ्रिसा
होम
रेसिपी
Le ricette di angelasurano80
पारंपरिक सालेंतीना पुगलिया फ्रिसा
एक पकवान

पारंपरिक सालेंतीना पुगलिया फ्रिसा

Le ricette di angelasurano80 की रेसिपी

कठिनाई
मध्यम
तैयारी
60 मिनट
पकाने की विधि
60 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Puglia
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

विवरण

पुगलिया की फ्रिसा सालेंटो परंपरा की एक कृति है, जो सालेंटो की गर्मियों का प्रतिनिधित्व करती है। फ्रिसा पर पारंपरिक रूप से चेरी टमाटर, नमक, एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, टूना और ताज़ी तुलसी डाली जाती है। घर पर बनाने की रेसिपी यहाँ है!

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • आटे के लिए:

  • दुबारा पिसी हुई सूजी500 g
  • पानी270 ml
  • चीनी1 छोटी चम्मच
  • ताज़ा बेकर्स यीस्ट7 g
  • नमक10 g
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल50 g
  • तीन फ्रिसा भरने के लिए:

  • तुलसीस्वाद के लिए
  • नमकस्वाद के लिए
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल50 g
  • चेरी टमाटर100 g
  • ट्रोपिया लाल प्याज़स्वाद के लिए
  • प्राकृतिक टूना1 जार

पोषण मूल्य

696 kcal प्रति सर्विंग · 212 g

पोषण मूल्य

696 kcal प्रति सर्विंग · 212 g

परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

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एक पकवान में अन्य रेसिपी

तैयारी

  1. 1

    7 में से चरण 1: एक कटोरे में पानी, यीस्ट और चीनी मिलाएँ। सतह पर बुलबुले बनने तक आराम करने दें।

  2. 2

    7 में से चरण 2: आटा, यीस्ट, तेल और नमक गूँथकर एक चिकना मिश्रण बनाएँ। 2-3 घंटे के लिए उठने दें।

  3. 3

    7 में से चरण 3: आटे को 70 ग्राम की गोलियों में बाँटें और लंबी रोटियाँ बनाएँ। बीच के हिस्से को चपटा करें और रिंग के आकार में घुमाएँ। दोगुना होने तक उठने दें।

  4. 4

    7 में से चरण 4: 200 डिग्री पर 30 मिनट बेक करें। फ्रिसेल्ले को क्षैतिज रूप से आधा काटें और फिर से 150 डिग्री पर 30 मिनट और बेक करें, जब तक वे बिस्कुटी और सुनहरी न हो जाएँ।

  5. 5

    7 में से चरण 5: फ्रिसा बनाने के लिए, फ्रिसेला को कमरे के तापमान वाले पानी के कटोरे में डुबोएँ, नल की धार के नीचे न रखें।

  6. 6

    7 में से चरण 6: फ्रिसेला पर टमाटर निचोड़ें, तुलसी, प्याज़, टूना, नमक और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल डालें।

  7. 7

    7 में से चरण 7: फ्रिसेला को नरम करें और अपने घर में पुगलिया के स्वाद का आनंद लें!

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
  • इसमें ग्लूटन है
  • लैक्टोज फ्री
  • इसमें निकल है
Tuduu द्वारा गणना की गई

संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और मछली

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटनपाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेनहीं पाया गया
  4. 4मछलीपाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दूध · दालें · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं
पाए गए
सोलेनेसी · टमाटर
औसत मानप्रति सर्विंग212 ग्राम · 4 में से 1प्रति 100 g
ऊर्जा2,912 kJ696 kcal1,375 kJ329 kcal
वसा26.55 g12.54 g
जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल3.94 g1.86 g
कार्बोहाइड्रेट91.35 g43.14 g
जिसमें से शर्करा2.58 g1.22 g
फाइबर3.47 g1.64 g
प्रोटीन22.72 g10.73 g
नमक1.31 g0.62 g
  • प्रोटीन10.73 g · 13%
  • कार्बोहाइड्रेट43.14 g · 53%
  • वसा12.54 g · 34%
Tuduu द्वारा गणना की गई

सुझाव और भंडारण

सुझाव
  • ओवन
  • काम करने की मेज़
  • कटोरा
  • बेकिंग ट्रे
भंडारण
अच्छी तरह बंद बैग या वायुरोधी डिब्बों में
अन्य जानकारी
फ्रिसा कई दिनों तक रखी जा सकती है। परंपरा के अनुसार इसे सीधे समुद्री पानी में भी नरम किया जा सकता है।

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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