अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

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5.0
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तेज़ क्रेप्स – 4 सामग्री

तेज़ क्रेप्स – 4 सामग्री

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
5 मिनट
पकाने की विधि
4 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Marche

विवरण

प्रोटीनयुक्त क्रेप्स, तेज़ और सरल, नाश्ते के लिए आदर्श। कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले, प्रोटीनयुक्त, लैक्टोज़-रहित और यदि बताई गई वैकल्पिक सामग्री का उपयोग किया जाए तो बिना अतिरिक्त चीनी के।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • अंडे की सफेदी140 g
  • जई के फ्लेक्स का जैविक आटा (swee-thy)45 g
  • एगेव सिरप (swee-thy)5 ml
  • जई का दूध (या अन्य वनस्पति पेय)90 ml
  • सजाने के लिए ब्लैकबेरी या अन्य ताज़े फलस्वाद के लिए
  • सजाने के लिए इच्छानुसार सूखे मेवेस्वाद के लिए
  • Low carb gianduia swee-thy प्रोटीन क्रीम10 g
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    -9%₹2,131.57
  • क्रिएटर्स
  • मीडिया
  • हमारे बारे में
    नाश्ता
    Swee-thy
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    पोषण मूल्य

    67 kcal प्रति सर्विंग · 58 g

    पोषण मूल्य

    67 kcal प्रति सर्विंग · 58 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 5 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

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    तैयारी

    1. 1

      6 में से चरण 1: एक कटोरे में पहले तरल सामग्री मिलाएँ: अंडे की सफेदी और जई का दूध।

    2. 2

      6 में से चरण 2: थोड़ा-थोड़ा करके सूखी सामग्री (जई के फ्लेक्स का आटा) डालें और व्हिस्क से मिलाते रहें, जब तक बिना गुठलियों वाला बैटर न बन जाए।

    3. 3

      6 में से चरण 3: एक नॉन-स्टिक पैन गरम करें और हल्का सा नारियल तेल लगाएँ।

    4. 4

      6 में से चरण 4: बैटर की एक मात्रा डालें और क्रेप को लगभग 2 मिनट प्रति साइड पकाएँ, जब तक सुनहरा न हो जाए।

    5. 5

      6 में से चरण 5: परोसें और ताज़े फल, सूखे मेवे तथा low carb Gianduia Swee-thy प्रोटीन क्रीम या अपनी पसंद की किसी अन्य क्रीम से सजाएँ।

    6. 6

      6 में से चरण 6: लैक्टोज़ हटाने के लिए दूध की जगह वनस्पति पेय और पारंपरिक क्रीम की जगह नट बटर या Gianduia Vegan प्रोटीन क्रीम का उपयोग करें।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • ग्लूटन की जाँच आवश्यक
    • लैक्टोज फ्री
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: अंडे और सूखे मेवे · जाँच किए जाने वाले एलर्जेन: ग्लूटन

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटनजांच आवश्यक
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेपाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
    8. 8सूखे मेवेपाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गयाजांच आवश्यक

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दूध · दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    औसत मानप्रति सर्विंग58 ग्राम · 5 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा282 kJ67 kcal487 kJ116 kcal
    वसा1.79 g3.09 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल0.52 g0.89 g
    कार्बोहाइड्रेट8.77 g15.12 g
    जिसमें से शर्करा2.27 g3.91 g
    फाइबर0.97 g1.68 g
    प्रोटीन3.94 g6.8 g
    नमक0.07 g0.12 g
    • प्रोटीन6.8 g · 24%
    • कार्बोहाइड्रेट15.12 g · 52%
    • वसा3.09 g · 24%
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • नॉन-स्टिक पैन
    • व्हिस्क
    • कटोरा
    अन्य जानकारी
    मात्रा लगभग 5 क्रेप्स के लिए दी गई है। प्रति 100 g पोषण मूल्य: 103 Kcal – प्रोटीन: 7.9 g – कार्बोहाइड्रेट: 17.1 g – वसा: 1.4 g. नाश्ते के लिए उपयुक्त।

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

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