Távolítsd el a narancshús fehér részét
Egyesítsd az összes hozzávalót egy mixerben
Turmixold simára, majd öntsd egy mikrohullámú sütőben használható bögrébe
Süsd 3 percig, nyisd ki a mikrohullámú sütő ajtaját, és hagyd, hogy a süteményke összeessen
Folytasd a sütést további három percig
Én joghurttal és narancshéjjal díszítettem, de aszalt gyümölccsel is nagyon finom
Mixer
mikrohullámú sütőbe való bögre
Azonnal tálald, vagy tárold a hűtőben fogyasztásig
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 106,41 |
| Szénhidrátok (g) | 17,36 |
| amelyből cukrok (g) | 5,53 |
| Zsír (g) | 1,73 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,51 |
| Fehérje (g) | 5,93 |
| Rostok (g) | 2,55 |
| Akció | 0,28 |
