A sült tőkehal zöldségekkel egy finom halas főétel, amely tőkehalból, szalonnából és vegyes zöldségekből készül. A zöldségeket julienne-re vágják és a hallal együtt sütik, így színes és ízletes fogás születik. A szalonna füstös ízt ad, a sütőben készítés pedig a halat puhává és szaftossá teszi. Bármilyen alkalomra tökéletes!
Minden, a piactéren elérhető terméket a termékoldalon megnevezett partner-értékesítő tesz közzé és értékesít. A platform metakereső/piacktérként működik: segíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki a tranzakció jogosultjává válik.
A szállítást közvetlenül a partner eladó intézi. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, és a futár veszi át. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelése azt terhelje, aki valós készlettel rendelkezik.
A termékoldalon megtalálod a hozzávalókat, az allergéneket és a tápértékinformációkat az eladó vagy gyártó által megadott adatok, azaz a hivatalos címke szerint. Ha allergiád vagy intoleranciád van, javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform célja, hogy értéket teremtsen és hozzáférhetőbbé tegye az olasz élelmiszeripari "Made in Italy"-t. Kiválasztjuk az e-kereskedelem élelmiszeres szektorának eladóit koherens katalógusokkal és átlátható információkkal. Minden termékhez egy azonosítható eladó és egy teljes információs lap tartozik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalommal történjen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a címzettől függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárnál mindig megtalálható a frissített kézbesítési becslés. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam országonként és futáronként eltérő lehet.
A halszeleteket meglocsoljuk citrommal és megsózzuk.
A répát karikákra, a hagymát gerezdekre vágjuk. A burgonyát is gerezdekre vágjuk, a brokkoliból és a karfiolból pedig néhány kis rózsát szedünk le.
Egy tűzálló tálban felolvasztjuk a vajat, majd a zöldségeket kb. tíz percig pároljuk benne, folyamatosan kevergetve. Sózzuk és borsozzuk.
Ráhelyezzük a halszeleteket, lefedjük az edényt, és előmelegített sütőbe tesszük 200 fokon kb. 40 percre.
Az utolsó negyedórában a hőmérsékletet 180 fokra csökkentjük.
Kivesszük a sütőből, a halat a tálalóedényre tesszük a zöldségekkel együtt, és citromszeletekkel díszítjük. Tálaljuk.
Serpenyő
Sütőedény
Vágódeszka
Italia
| Energia (kcal) | 42,47 |
| Szénhidrátok (g) | 2,48 |
| amelyből cukrok (g) | 2,33 |
| Zsír (g) | 1 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,47 |
| Fehérje (g) | 4,83 |
| Rostok (g) | 2,32 |
| Akció | 0,02 |
