A sült szardella burgonyával és hagymával egy ízletes, mediterrán eredetű étel, amely a szardella sós ízét a hagyma édességével és a burgonya puhaságával ötvözi. Ez a recept egyszerűen elkészíthető, és az autentikus ízek robbanását kínálja. A szardellákat szétbontják, majd összekeverik a hagymával és a burgonyával, amelyeket előbb serpenyőben megfőznek, majd a sütőben megsütnek. Végül a készítményt friss petrezselyemmel és ropogós zsemlemorzsával díszítik. Ideális főételként vagy előételként tálalni. Élvezd ezt a mediterrán különlegességet!
A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.
A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.
A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.
A szardellákat kibelezzük, eltávolítjuk a szálkákat és a fejüket
Megmossuk őket vízben és ecetben, majd megszárítjuk
A hagymákat meghámozzuk és karikákra vágjuk
A burgonyát felszeleteljük, és ugyanezt tesszük a paradicsommal is, miután leforráztuk
Egy kiolajozott tűzálló tálba rétegezve helyezzük a szardellákat, burgonyát, hagymát és paradicsomot, minden réteget sózva és borsozva, megszórva aprított petrezselyemmel és meglocsolva olajjal
Befejezzük zsemlemorzsával, és sütőbe tesszük
Serpenyő
Sütő
Hűtőszekrényben, légmentesen záródó edényben legfeljebb 2 napig tárolható
A mediterrán konyha hagyományos étele
Italia
| Energia (kcal) | 69,11 |
| Szénhidrát (g) | 7,2 |
| ebből cukrok (g) | 1,97 |
| Zsír (g) | 1,13 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,55 |
| Fehérje (g) | 7,7 |
| Rost (g) | 0,83 |
| Só (g) | 0,04 |
