Emporion
Kávés trüffelgolyók zabpehelyliszttel és görög joghurttal

Kávés trüffelgolyók zabpehelyliszttel és görög joghurttal

@fitporn-healthy-food-looking-good

Sütés nélküli kávés trüffelgolyók mindössze három hozzávalóból, cukrozatlan kakaóporral bevonva. Krémesek, könnyen és gyorsan elkészíthetők, tökéletesek egy édes és könnyű, intenzív kávéillatú szünethez.

Nehézség: Easy
Főzés: 0 perc
Előkészítés: 15 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Tej- és kekszízű zabpehelyliszt100
  • Görög joghurt80
  • Elkészített és lehűtött eszpresszókávé1
  • Zsírszegény kakaópor a bevonathoz
    Zsírszegény kakaópor a bevonathozq.b.

Megvásárolható termékek

  • Zéró cukor, zsírszegény kakaópor, 150 g

    Zéró cukor, zsírszegény kakaópor, 150 g

    1 termék
    Ft 2861,54
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 / 5

    Öntsd a zabpehelylisztet és a görög joghurtot egy nagy tálba, majd add hozzá a már langyosra hűlt vagy hideg eszpresszókávét.

  2. LÉPÉS 2 / 5

    Alaposan keverd össze a hozzávalókat, amíg homogén, puha és könnyen formázható masszát nem kapsz.

  3. LÉPÉS 3 / 5

    Vegyél ki kis adagokat a masszából, és formázz belőlük szabályos golyókat a tenyered között.

  4. LÉPÉS 4 / 5

    Helyezd a trüffelgolyókat egy tányérra, és pihentesd őket körülbelül 10 percig a hűtőszekrényben, hogy tömörebbé váljanak.

  5. LÉPÉS 5 / 5

    Forgasd meg mindegyik trüffelgolyót cukrozatlan kakaóporban úgy, hogy teljesen befedje, majd azonnal tálald, vagy tárold hűvös helyen.

Tippek

  • Nagy tál

  • Tésztaporciózó

Általános információk

Tárolási tudnivalók

Hűtőszekrényben, légmentesen záródó edényben, legfeljebb 2 napig tárold.

További információk

Intenzívebb ízért használj rövid eszpresszót, és hagyd teljesen kihűlni, mielőtt

Származás

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)209,56
Szénhidrát (g)29,47
ebből cukrok (g)1,13
Zsír (g)6,21
ebből telített zsírsavak (g)2,2
Fehérje (g)7,95
Rost (g)4,35
Só (g)0,02
  • Fehérje
    7,95g · 15%
  • Szénhidrát
    29,47g · 57%
  • Zsír
    6,21g · 27%

Gyakran ismételt kérdések