Teljes értékű, olcsó és vegetáriánus egytálétel: gyöngyárpa tökkel és lencsével, ideális ebédre vagy vacsorára őszi változatban.
Mosd meg az árpát és a lencsét, majd főzd meg a csomagoláson feltüntetett utasítások szerint.
Mosd meg a tököt, szükség esetén hámozd meg, és vágd kockákra.
Egy serpenyőben hevítsd fel az olívaolajat, és dinszteld meg a finomra reszelt vagy aprított vöröshagymát.
Add hozzá a kockára vágott tököt, és főzd puhára.
Amikor az árpa, a lencse és a tök elkészült, öntsd össze mindent a serpenyőben, és nagy lángon párold össze pár percig.
Tálald langyosan, ízlés szerint friss fűszernövényekkel.
Serpenyő
Fazék az árpa és a lencse főzéséhez
Kés
Vágódeszka
Italia
| Energia (kcal) | 81,55 |
| Szénhidrátok (g) | 15,51 |
| amelyből cukrok (g) | 2,67 |
| Zsír (g) | 0,47 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,11 |
| Fehérje (g) | 4,34 |
| Rostok (g) | 2,48 |
Minden, a piactéren elérhető terméket a termékoldalon megnevezett partner-értékesítő tesz közzé és értékesít. A platform metakereső/piacktérként működik: segíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki a tranzakció jogosultjává válik.
A szállítást közvetlenül a partner eladó intézi. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, és a futár veszi át. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelése azt terhelje, aki valós készlettel rendelkezik.
A termékoldalon megtalálod a hozzávalókat, az allergéneket és a tápértékinformációkat az eladó vagy gyártó által megadott adatok, azaz a hivatalos címke szerint. Ha allergiád vagy intoleranciád van, javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform célja, hogy értéket teremtsen és hozzáférhetőbbé tegye az olasz élelmiszeripari "Made in Italy"-t. Kiválasztjuk az e-kereskedelem élelmiszeres szektorának eladóit koherens katalógusokkal és átlátható információkkal. Minden termékhez egy azonosítható eladó és egy teljes információs lap tartozik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalommal történjen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a címzettől függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárnál mindig megtalálható a frissített kézbesítési becslés. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam országonként és futáronként eltérő lehet.
