Háromszínű kuszkusz fetával, paradicsommal és cukkínivel: olcsó, egyszerű és nyári egytálétel, vaj és tojás nélkül. Könnyű és gyors recept, amely akár előző este is elkészíthető az irodai ebédhez vagy másnapi strandoláshoz.
Mossátok meg a cukkíniket, vágjátok le a végeiket, daraboljátok fel őket, és főzzétek meg úgy, hogy még roppanósak maradjanak.
Főzzétek meg a kuszkuszt is (használhatjátok a zöldségek főzővizét), majd várjátok meg, míg langyosra hűl.
Keverjétek össze a kuszkuszt a cukkínivel és a kockákra vágott fetával.
Ízesítsétek extra szűz olívaolajjal, borssal és darabokra tépett bazsalikommal, majd tálalás előtt jól keverjétek össze.
Lábas
Tál
Vaj és tojás nélkül. Elkészíthető előző este, és hűtőben tárolható a következő napi ebédhez.
Italia, Puglia
Minden, a piactéren elérhető terméket a termékoldalon megnevezett partner-értékesítő tesz közzé és értékesít. A platform metakereső/piacktérként működik: segíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki a tranzakció jogosultjává válik.
A szállítást közvetlenül a partner eladó intézi. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, és a futár veszi át. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelése azt terhelje, aki valós készlettel rendelkezik.
A termékoldalon megtalálod a hozzávalókat, az allergéneket és a tápértékinformációkat az eladó vagy gyártó által megadott adatok, azaz a hivatalos címke szerint. Ha allergiád vagy intoleranciád van, javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform célja, hogy értéket teremtsen és hozzáférhetőbbé tegye az olasz élelmiszeripari "Made in Italy"-t. Kiválasztjuk az e-kereskedelem élelmiszeres szektorának eladóit koherens katalógusokkal és átlátható információkkal. Minden termékhez egy azonosítható eladó és egy teljes információs lap tartozik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalommal történjen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a címzettől függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárnál mindig megtalálható a frissített kézbesítési becslés. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam országonként és futáronként eltérő lehet.
| Energia (kcal) | 86,28 |
| Szénhidrátok (g) | 5,94 |
| amelyből cukrok (g) | 1,57 |
| Zsír (g) | 4,74 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,22 |
| Fehérje (g) | 4,74 |
| Rostok (g) | 1,12 |
| Akció | 0,33 |
