🥵 Megérkezett a nyár, és már csak hideg ételekre vágysz? 📝 Akkor jegyezd fel ezt a receptet, hogy legyen egy ízletes és laktató alternatívád az ebédhez vagy a piknikhez, hidegen fogyasztva.
Minden, a piactéren elérhető terméket a termékoldalon megnevezett partner-értékesítő tesz közzé és értékesít. A platform metakereső/piacktérként működik: segíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki a tranzakció jogosultjává válik.
A szállítást közvetlenül a partner eladó intézi. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, és a futár veszi át. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelése azt terhelje, aki valós készlettel rendelkezik.
A termékoldalon megtalálod a hozzávalókat, az allergéneket és a tápértékinformációkat az eladó vagy gyártó által megadott adatok, azaz a hivatalos címke szerint. Ha allergiád vagy intoleranciád van, javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform célja, hogy értéket teremtsen és hozzáférhetőbbé tegye az olasz élelmiszeripari "Made in Italy"-t. Kiválasztjuk az e-kereskedelem élelmiszeres szektorának eladóit koherens katalógusokkal és átlátható információkkal. Minden termékhez egy azonosítható eladó és egy teljes információs lap tartozik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalommal történjen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a címzettől függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárnál mindig megtalálható a frissített kézbesítési becslés. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam országonként és futáronként eltérő lehet.
Öblítsd le a lencsét folyó víz alatt egy szűrőben.
Tedd a lencsét egy nagy fazékba, és adj hozzá annyi vizet, hogy a szint legalább 5 cm-rel a lencse fölé érjen. Amint felforr, add hozzá a sót.
Ez a lencsefajta valamivel több mint 10 perc alatt megfő. Amikor megfőtt, öntsd le szűrőben, és tedd egy nagy tálba.
Add hozzá az ízesítőt és a rizs- és lencsemisót. Azt javaslom, ne lépd túl az adagokat, mivel mind az ízesítő, mind a miszopaszta már eleve elég sós.
Most foglalkozz a hajdinával. Öblítsd le folyó víz alatt, és főzd meg vízben (2:1 arányban, vagyis a víz tömege a gabonáénak a duplája legyen) körülbelül 20 percig.
Öntsd le a hajdinát a lencsékkel együtt a tálba. Közben vedd ki az articsókákat a csomagból.
Add hozzá az olajat, és keverd össze az egészet. Fedd le, és hagyd kihűlni.
Tálalótálra halmozva tedd a hajdinát a lencsehummusszal és az articsókával. A tetejére csorgass egy kevés olajat díszítésként, és tálald.
fazék
2 fűszerező tál
tálalótál
szűrő
Hűtőben legfeljebb 2 napig tárolható. A hummusz lefagyasztható.
Italia, Lazio
